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今天分享一道简单美味的素食菜，鸡蛋炒木耳秀珍菇，特别适合减脂期的朋友们。 By 哈密瓜的春天 用料鸡蛋 2个木耳 150克油 5g葱花 1把盐 1克酱油 1勺老抽 1勺蚝油 1勺做法步骤 1、简单的一...

俗话说山野藏珍馐，生长在山野朽木之上的木耳，可是餐桌上不可多得的黑色珍宝，吃起来爽脆Q弹，鲜美的味道更是赛过很多肉类，黑木耳仿佛是天生的百搭王者，可素可荤，但要说滋味最佳的吃法，还是得用鸡蛋来搭配。 ...

吊兰是人们比较熟悉的一种绿植，但是吊兰也是分为许多品种的，银心吊兰就是其中比较受到欢迎的一种，很多花友们都有养殖，但是关于银心吊兰的养殖方法和注意事项却不是很了解，只要注意掌握以下八个要点即可。 一、...

‬南瓜子酥糖（麦芽糖版） 越来越冷的天，那就开始做糖吧！甜嘴又暖心。 【材料】 熟南瓜子1000克，红枣（剪成小条状）300克 熟白芝麻200克，盐10克，色拉油20克 水220克，麦芽糖600克 ※...

世上所有的病，都是情绪打了败仗。 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。 长久以来，她的家庭关系一直很糟。 而人，在家庭里承受的煎熬、抑郁、伤痛… 都会沉淀在身体里。 虽然你的大脑...

很多人都面临着各种各样的工作压力且难以找到有效的缓解方式。近日，法国健康杂志《TOPSANTE》的一篇文章介绍了3种通过自我催眠来缓解压力的方法。一起了解一下吧! 一、用想象力管理情绪：通过腹式呼吸法...

日照自驾两日游假期当然要和家人朋友们出去旅游啦日照就是一个很好的选择大概两天就可以全部逛一遍 1⃣海水浴场：日照海水浴场，日照的海水浴场是日照海边主要优势，堪比海南三亚，沙滩周边海边无人能敌。这里正规...

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。 豆腐是素食菜肴的主要原料，具有预防高胆固醇，养胃益脾、清热解毒等功效。 丝瓜含有丰富的维生素C，脂肪、提高人的免疫...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。 丝瓜使我们日常生活中最为常见的一道食材，肉质非常的细滑鲜嫩，一般多用于和炒鸡蛋，虽说现在价格可能稍微贵一点，它的好处还是非常多的，能...

自制菠菜瘦肉粥，大人孩子都爱喝，营养滋补味道十足 中国人自古就有喝粥的习惯，粥又分为甜粥和鲜粥南北方的吃法各有不同，我小时候经常吃的粥都是甜粥或者原味粥，甜粥一般也就是放老红糖或者红枣南瓜之类的，有甜...

支付宝蚂蚁庄园每天都会在小课堂更新一道题目，答对即可领取小鸡饲料180G，11月4日的问题是：小鸡宝宝考考你，以下哪类主食适合减脂？关于这个问题相信有很多人不知道。那么今天小编就为大家分享11月4日支...

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很多人比较关心女士带南红手串的优点，也经常会遇到有朋友问这个问题，南红玛瑙是玛瑙的一个种类，古称赤玉，质地细腻油润，是中国独有的品种。由于产量稀少，老南红玛瑙价格急剧上升。南红玛瑙曾被古人用之入药，养...

导语：豆腐本身的营养价值很高，一直以来不管是煎炸煮烹，还是炖汤炒菜，都深受人们的喜爱。而菌菇类食材，通常不仅质地滑嫩，而且营养价值也很高。二者相互搭配，碰撞出的火花绝对能让你一饱口福。大家好，我是第一...

最近这段时间，估计每个家长都是一边兴奋一边焦虑的矛盾体。 兴奋的是万兽归笼，举国欢庆，终于能够有点自己的时间了； 焦虑的是，一旦入学，小朋友们接触的环境变得复杂，不少疾病也慢慢开始找上门来。 手足口病...

这两年秋葵突然就在国内火了起来，原本在市场还比较少见的食物，一夜之间好像大家都在吃。虽然它的外表有些毛毛刺刺，略有拒人千里之外的意思，但它的内心却是一颗颗可爱的小星星。自从小厨娘教了大家如何做凉拌秋葵...