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陈伟 医学减重专家陈伟2022-02-18 今天 大腹翩翩是减肥人群最头痛的事之一，而且，腹部型肥胖对健康最为不利。因此，减少腹部脂肪，是很多人减肥的首要目标。 仰卧起坐简单易行，不需任何运动器械，为...

一直以来，大家都会用水性杨花形容一个对爱情不忠的女人，但是今天我给大家介绍的不是这个词语！ 请大家不要多想，我想介绍的是一种植物，开着漂亮的白色花朵，它而不是人！ 2019年春节时期，那时还没有疫情，...

孕妈妈正在长沙百佳玛丽亚妇产医院做四维彩超。 红网时刻新闻11月15日讯（通讯员 刘阳）陈女士在孕24周的四维彩超筛查中发现胎儿偏小一周，担心是不是因为近期自己吃得少，导致的宝宝营养不良？那自己回去多...

厨房的清洁一直都是困扰很多人的一个问题 因为常年做菜炒菜的油污，使得厨房有些地方成了一个很难打理的卫生死角 而且这些油污时间越久越难打理 这样满是油污的厨房实在是让人没有心情做饭，而且还对家人的健康很...

冬至的饺子味道鲜，吃了不冻耳朵不怕寒;平安夜的苹果最香甜，爱情浪漫爱缠绵;圣诞的火鸡香味远，幸福吉祥在眼前;元旦的美味数不完，好运时连连。冬至送祝愿，祝愿你快乐成双，幸福绵绵! 冬至到，夜最长，愿你的...

马上过年了，虽然今年各地都提倡就地过年，但是放假嘛，也难免都要走动走动，不可能一直呆在家里，可是这一说到要出去，有一种人的头就会摇地跟拨浪鼓似的，仿佛坐车就跟上刑场一样。说到这里大家也都猜到了，这类人...

原料： 拉面250克 肉丝110克 腌制酸菜150克 骨汤1.2L 花椒1茶匙 泡红辣椒2根 蒜2瓣 葱花少许 姜丝少许 郫县豆瓣酱2茶匙 小香葱少许 盐适量 鸡精1/2茶匙 白胡椒粉1/4茶匙 老抽...

By Crystal： 用料料酒老抽盐十三香南德香油葱 斜着切成几块姜 最好是切成姜丝瘦肉丝 我是买的人家直接切好的肉丝豆角 切成段西红柿 切成块(最好去蒂)青菜做法步骤 1、将瘦肉丝用清水洗三到四次...

日常生活中，许多人因为工作性质需要应酬，烟酒以及不良的饮食习惯都是诱发胃病的主要原因，常见的一些症状就是上腹部疼痛、饭后饱胀、嗳气、胃部反酸、恶心呕吐等。 相比较外界因素引起的一些胃部疾病，精神因素对...

许多中老年人都患有高血压，这种血管疾病很难根治，只能够进行调控。春节快到了，又到了大口吃肉，大口喝酒的时候。在这个特别的时间段，高血压患者需要特别注意一些事项，让我们一起来了解一下这些事项，为健康保驾...

我国是一个多民族的大国，而且非常注重春节这个传统节日，俗称就是过大年。这时候人们都会放假回家，亲朋相聚时免不了喝酒吃肉，增进彼此之间的感情。不过，这时候也要提醒那些高血压病人了，过年一定要注意一些事项...

首先我要说一句柿子虽然好吃但是不能贪吃尤其是在酒后以及空腹的时候更不能食用柿子，这一点大家一定要记清楚了，眼下正是吃柿子的季节，可是很多柿子采摘下来的时候都是非常涩的，因此大家都会把采摘下来的柿子放置...

明天就是24节气中的立春，在春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。立春之后吃什么最养生呢？立春之后饮食注意有哪些...

元宵汤圆吃多了会伤肠胃，元宵和汤圆含有糯米、高糖、高热量的食品，很容易引起消化不良、腹痛腹泻。尤其血糖高、血脂高、血压高的人群不适合食用元宵和汤圆。也不能过热食用，以免烫伤口腔或食道内的粘膜，因为绵软...

二十四节气中的第一个节气——立春，象征着春天的来临，此时气候变化较大，天气乍暖还寒、忽冷忽热，公众在生活起居上要注意防病保健。饮食调养方面要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。 起居：...

【春节大吃大喝，脾胃损伤怎么办？】春节回家中医认为脾胃为后天之本气血生化之源，胃主受纳腐熟水谷，脾主运化水谷精微。并有内伤脾胃，百病由生之说。春节期间免不了大吃大喝，怎样让不堪重负的脾胃得到休息和调整...