好文:流鼻血吃什么好 上火流鼻血的饮食调理

懵懂先生 投稿文章好文:流鼻血吃什么好 上火流鼻血的饮食调理已关闭评论73阅读模式

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

口角长疮、舌头气泡、口腔溃疡、流鼻血等症状一出现,经常被称为上火。其中,流鼻血(鼻子出血,又称鼻衄)最为典型,且经常在吃某些食物或补品之后发生,如辣椒、大蒜、花生、姜、人参、中药材等,当然也与季节有关,一般秋冬季节更多,不管怎样,这时人们常说补大了、上火了,简直把流鼻血当做上火食物的试金石。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

然而,上火只是一个古老而笼统的说法,食物分寒、热也太过简单粗暴,并不能揭示鼻出血与某些食物有关这个现象的真相。幸亏现代医学对鼻出血和各种食物都有了深入了解,可以科学地认识这个问题,并确认其实与火无关。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

人体鼻腔前段的毛细血管十分丰富,且鼻黏膜很薄,显得比较脆弱,遇到干燥气候或者轻微刺激,很容易破裂出血,儿童和年轻人尤其常见。气候太干燥容易导致鼻出血等各种不适,这比较容易理解,但某些食物为啥也会引起流鼻血呢?文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

现在已经知道,有些人鼻腔的毛细血管格外脆弱,对各种抗凝血/抗血小板聚集的物质的物质特别敏感,一旦遇到这些物质就会流鼻血。要命的是,不少食物都含有具有抗凝血/抗血小板聚集作用的成分。比如辣椒里含有很多水杨酸盐和姜黄色素,两者能抑制血液中的血小板聚集,后者同时还能抑制血管收缩,不利于止血。巧克力中的可可成分也富含血小板抑制剂。鱼类脂肪中的EPA也抑制凝血,不利于止血。美国耳鼻喉医学会的官方学术杂志2013年发表了一项研究,调查了771人,测试了容易导致流鼻血的常见食物,主要有以下几类:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

1. 酒精,特别是红酒,红酒里含有大量的水杨酸和水杨酸盐。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

2. 辣椒,以及辛味料。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

3.富含水杨酸的食物,巧克力、咖啡、苹果、菠萝、蓝莓、草莓、橙子、杏子、大枣、枸杞、橄榄叶、葡萄干、甜瓜、猕猴桃、石榴、蘑菇、西红柿、萝卜、花生、中药饮品等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

4.富含EPA的食物,鱼油、三文鱼文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

5.其他抗血小板聚集的食物,生姜、人参、银杏叶、维生素E文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

6.其他,糖、奶类、某些豆子。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

总之,有些人吃了上述这些食物之后,出现流鼻血症状,不是因为食物中有火,而是因为这些食物中含水杨酸、姜黄素、EPA等不利于止血的成分,再加上气候干燥或鼻腔毛细血管特别敏感等因素。同理,口角长疮、舌头气泡、口腔溃疡等其他上火症状,现代医学也都可以找到其各自的原因,或给出科学的解释。食物中并没有火。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/79825.html

懵懂先生
  • 本文由 发表于 2022年12月28日 13:09:50
  • 转载请注明:http://wswcn.cn/79825.html
投稿文章

抚触孩子的好处

(此处已添加圈子卡片,请到今日头条客户端查看) 著名人类学家Ashley Montagu博士写道:没有触摸,人类就无法生存,这是一种基本的行为需求。 带孩子到医院洗澡,洗完澡后,医生会在手上涂上婴儿油...
投稿文章

小鸡嘴女星是谁(小鸡嘴女星恋情曝光?)

仅凭爱意:鞠婧祎脾气大? 娱爷:鞠婧祎的脾气确实不太好,她对自己团队的工作人员态度也非常差,坊间传她爱耍大牌一点也不夸张。但是工作人员归工作人员,鞠婧祎对自己的化妆师那是相当的好,态度几乎是讨好式的,...
投稿文章

桃花开满歌词(阿牛桃花开歌词)

一辆开往桃花故里的定制公交蜿蜒在山路上,桃花铺满小小的山坡,公交车穿梭在花海里,一路直奔山泉镇主景区。 桃花故里景区大约有4.5公里的面积,平均海拔900米,水蜜桃种植面积5000亩左右,这里因桃而火...