【中原经济网讯】三九灸是三伏灸延续和补充，就是在三九天的时候进行天灸。三九天是从冬至这一天算起，九天称为一九，往后每隔九天为一阶段，称为二九、三九……，九九共八十一天。和三伏天相对，三九天是一年中气温最低的一段时间，也是我们前面说的那些阳虚证，即寒证最容易复发的时候。此时气候寒冷，无论自然界还是人体都是阳气最弱的时候，而且皮肤上毛孔闭塞，很容易患痛证、呼吸道等疾病。选择此时用天灸法贴敷穴位，能温补阳气，祛风散寒，起到通络止痛的作用。
夏养三伏，冬补三九，三九灸与三伏灸相配合，能显著增强人体的阳气，提高免疫能力，通过调动人体自身的免疫系统来战胜病痛。
三伏灸是中医学里最具特色的伏天疗法，属于天灸疗法中的一种，因为治疗的时间是每年的三伏天，所以称为三伏灸。天灸是中医传统灸法中的一种，也称药物发泡或敷贴发泡。这种方法是选用一些对皮肤有刺激作用的药物，贴敷在人体的穴位上，利用药物的刺激作用，引起穴位局部皮肤的潮红充血，甚至起泡，来达到治疗疾病的目的。三伏天指的是夏至过后的第三、四个庚日及立秋后第一个庚日，这几十天是一年中气温最高的时候，也是三伏灸的最佳时机。
为什么要选在这个时间来做灸法呢?它的原理就是我们中医理论中的冬病夏治。体质属于阳虚型的人群，体内阴寒太盛，加上冬天或日常因寒冷因素或气候的刺激而发病。而三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体与大自然相应，此时人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒，另外，天气热，人体毛孔大开，药性容易渗透入穴位，三伏灸借助天时，能驱散体内阴寒之气，防止寒证在冬天或寒冷的环境中复发。不同的人、不同的疾病所用的药物和穴位也不相同。也就是中医所讲的辩证论治，在辩证之后来选取穴位。
因为贴敷采用的药物大多有刺激性，贴敷后常常会使皮肤起泡，所以灸后的护理应注意一下几点：
●敷贴当天避免吹风扇、空调，尽量避免冲凉水澡;
●如果局部皮肤上出现瘙痒时，不要用手搔抓，可以用手掌轻轻拍打患处，防止抓拍后感染;
●贴敷4～6小时后，局部如果有发痒发热，皮肤发红为正常，如果疼痛难忍，皮肤有水泡，涂紫药水即可，最好以自己可耐受为度;
●贴敷后不能长期在太阳下暴晒，注意休息;
●贴敷后1个月内禁食生冷、腥味或辛辣之物。
●适应症包括以下方面：肩周炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、肌肉疲劳、虚寒型胃痛、腹痛、慢性腹痛、体虚怕冷、冻疮及女性的痛经等。
亲爱的广大市民朋友，天灸不能包治百病，在疾病急性期发作时一定要及时到医院就诊，在疾病未发作的时候可以采取未病先防，在经过医生的辩证之后方可选穴贴敷。
最后祝大家身体健健康康，家庭和和美美!
具体时间安排如下：
第一贴：2015年12月22-30日，
第二贴：2015年12月31日-2016年1月8日，
第三贴：2016年1月9-17日，
第四贴：2016年1月18-26日。
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