牛肉补钙怎么做

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又到了雨水很多的季节了,无论是大人还是宝宝,都感到胃口不是特别好,这时候,汤汤水水的食物才最好入口。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

今天我又给塔塔做了把蔬菜和肉类融合在一起的挤挤面,感觉这几天的食欲不振马上一扫而光呢!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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面线用了牛肉、白萝卜、鸡蛋和面粉制作,牛肉是个很好的补铁食材,然而很多爸爸妈妈都跟我反映说他们的宝宝咀嚼力不是特别好,好些牛肉的做法都让宝宝吃得很费劲,甚至不愿吃了,所以用这个方法把牛肉做成了挤挤面就不用担心了啊。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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面线的面汤用了菠菜和虾皮,既补钙又通便。吃这一碗当作一顿,各种营养都齐全了,还非常鲜美好吃,赶紧来给宝宝试试吧!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

| 牛肉萝卜面线 |文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

参考月龄:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

8M+文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

对本食谱食材不过敏的宝宝文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

材料:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

牛肉糜30g,白萝卜(切小块)80g,面粉40g,鸡蛋1个,虾皮2g,菠菜1小把,食用油适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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做法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

1、虾皮浸泡文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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2、白萝卜蒸软文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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3、牛肉糜、熟萝卜、鸡蛋放入搅拌机里文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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4、搅拌至细腻文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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5、倒出来肉泥与面粉混合文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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6、搅拌均匀,如果太干可以加点水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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7、面糊装入裱花袋备用文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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8、烧开一锅水,剪碎菠菜焯水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

菠菜的大小可以根据宝宝的月龄和咀嚼力进行调整哦!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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9、倒油热锅,倒入虾皮、菠菜翻炒文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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10、加入适量清水,烧开文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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11、裱花袋剪开一个小口,缓缓挤入肉泥进锅里,面线浮起即可文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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补铁补钙,一顿有这一碗就够了文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/85381.html

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  • 本文由 发表于 2023年1月14日 16:03:10
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