好文：怎样炒苕皮 苕皮炒什么好吃

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伙计们～好好好！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

如果您每天不知道吃什么，文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

可以看看我的每日美食！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

炒苕皮！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

食材：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

苕皮、蒜末，小米辣、外婆菜、香菜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

做法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

1、苕皮温水泡软，然后洗几遍沥干水分。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

2、锅中油热，爆香蒜末和小米辣，加入外婆菜，翻炒片刻，加入苕皮，继续翻炒，加入一勺生抽，少量盐，少量鸡精，翻炒均匀，关火厚放入香菜，翻匀即可出锅！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

便利贴：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

1、外婆菜也可以换其它榨菜类都行！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

2、少量放盐！腌菜都有咸味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

3、多放香菜很提味！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

一一科普：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

外婆菜的热量一般并不高，外婆菜是一种水分含量较高的食品。外婆菜是一种南方的菜品，这种菜品主要是由马齿苋、萝卜丁、大叶的青菜以及湘西土菜等食材，经过腌制后而形成的一种菜品。其中的马齿笕在民间又被称为长寿菜，含有丰富的营养物质。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

快快跟我一起做起来吧！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

记录每日美食；祝您生活愉快～文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

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头条创作挑战赛​美食​美味就是家常味​文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/83750.html

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