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1.临大事静气为先,遇险滩宁静致远。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
2.知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
3.一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
4.宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
5.要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
6.重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
7.忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
8.月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
9.病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
10.喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
11.十者寿,即:合理膳食者寿,体动心静者寿,清心寡欲者寿,勤于动脑者寿,修身养性者寿,与人为善者寿,谨慎认真者寿,忘病忘忧者寿,听乐观景者寿,老有所为者寿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
12.一个经常旅游的人,必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人,必有健康的体魄、充沛的精力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
13.通则不疼,疼则不通。血脉畅通,百病不生。脑子常用,目明耳聪。精神不运则愚,血脉不通则病。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
14.江山好改,本性难易。改变一个人的习惯----容易,改变一个人的禀性----困难。为了养生,为了保健,改变禀性再难,也要改变。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
15.一夜不宿,十夜不足。粗饭养人,粗活宜身。饥不暴食,渴不狂饮。人不怕老,就怕病倒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
16.金字塔长寿歌:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
寿文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
有短文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
也有长文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
早衰可防文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
锻炼是秘方文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
节饮食防肥胖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
戒烟限酒身体壮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
坦荡无忧心情舒畅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
心理平衡乐观又开朗文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
遇怒不烦恼遇难不急噪文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
逢喜勿激动逢急不要慌张文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
早餐好午餐饱晚餐少食定量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
生活有规律健康有保障寿命长文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82587.html
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