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豆腐是一种历史悠久，营养丰富的食材，历来素有植物肉的称号，人们对它的评价极高，丰富的蛋白质，以及微量元素，消化吸收率在95%左右，很适合老年人和孩子，属于健康食品，平常可以多吃一些，有益于身体健康，豆腐有多种做法，美味可口。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

豆腐配什么菜最好吃？教你5种不同做法，鲜香滑嫩，连汤汁都不剩文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

一、家常豆腐

1、准备一块北豆腐，偏硬的这种就行，把豆腐切成四方块，水开加半勺盐，下豆腐焯水一分钟，去掉豆腥味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

2、起锅烧油，等油温7成热，转成小火，倒入一勺郫县豆瓣酱，翻炒出红油，等炒出红油后，倒入蒜末和姜末，小火继续翻炒出香味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

3、添加适量开水，把水煮开，等待完全沸腾，下入豆腐块，搅拌均匀，观察一下水量，最好没过豆腐，盖上锅盖，小火煮5分钟，等时间到了，加1勺老抽、1勺蚝油、半勺食盐，翻拌均匀后，淋入小半碗水淀粉，大火收干汤汁。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

4、出锅装盘，撒上小葱点缀一下，色香味俱全，看着就非常有食欲，上桌瞬间就扫过，连汤汁都不剩，太好吃了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

二、豆腐青椒炒肉

1、准备一块北方豆腐，清洗干净，切成四方的薄片，越薄越容易入味，锅内烧一些菜籽油，把豆腐放入锅中摊平，撒一些食盐，开中火煎至两面金黄，捞出备用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

2、锅内重新上油，下入五花肉片，肉的肥瘦根据自己喜好，肥点更香，把肉的水汽炒干，变成焦黄打卷。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

3、放入青红椒，蒜末，开大火一起在锅中翻炒出香味，等闻到辣椒味和蒜味，开始关小火。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

4、放入煎好的豆腐块，加入少许的清水，改为中火，继续翻炒一小会，再盖上锅盖焖上1分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

5、加入适量的酱油上色，少许的盐、十三香，前面煎豆腐的时候已经加盐，这一步要适量添加，避免味道咸了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

6、加入水的目的，可以让豆腐吸收汤汁，吃起来香味浓郁，放入小葱，开大火收干汤汁，一道好吃的家常菜，豆腐炒肉片就做好了，香味浓郁，老少皆宜。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

三、西葫芦炒豆腐

1、要挑选鲜嫩的西葫芦，这种籽粒不会多，清洗干净，去掉头尾，切成小丁备用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

2、豆腐同样切成小丁，锅中烧开水，放入豆腐焯烫一下，这样做能去掉一部分的豆腥味，还能杀菌消毒，控干水分捞出，装入盘中，撒上半勺食盐，翻拌均匀，稍微腌一会儿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

3、锅中烧油，等油热以后，下入葱花，翻炒出香味，再将西葫芦和火腿丁倒入，继续翻炒，约1分钟左右，将西葫芦炒至7成熟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

4、根据个人的口味，加入半勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉，翻拌均匀，加入半碗开水，盖上锅盖，小火煮开。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

5、淋入小半碗水淀粉勾芡，再滴一些芝麻香油、鸡精调味，大火收干汤汁，即可关火出锅。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

6、将炒好的酱汁，直接倒在豆腐上，一道美味的家常菜就做好了，色香味俱全，看着就非常有食欲，来三碗米饭没问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

四、风味豆腐

1、准备老豆腐一块，价格差不多2块钱，清洗干净，切成薄片，厚度控制在1厘米左右。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

2、提前准备好淀粉和鸡蛋液，豆腐先裹一层淀粉，再裹一层鸡蛋液。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

3、锅预热1分钟，刷一层食用油，下入豆腐块开小火慢慢煎，等待底部金黄色，再翻另外一面。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

4、煎至两面金黄色即可捞出，放入盘子中备用，香味扑鼻。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

5、调一个料汁，碗中放入葱末、白芝麻和蒜末，把烧好的热油浇在上面，热油更能激发出香味，然后再加入香醋3勺、生抽2勺、1勺盐、半勺白糖、1勺辣椒酱，搅拌均匀。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

6、把调料淋在煎好的豆腐上，撒上香菜，看着就很有食欲，入口香味浓郁，香辣过瘾，一次能多吃2碗米饭，家人也非常爱吃。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

五、麻婆豆腐

1、准备老豆腐一块，老豆腐质地较硬，内部有明显的气孔，弹性小，含水量小，颜色偏黄，先把豆腐清洗干净，切成四方块，起锅烧水，水开下入豆腐，小火焯水1-2分钟，捞出控干水分，大火容易煮散。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

2、炒菜用铁锅最好，铁锅自带锅气，讲究急火爆炒，比那些不粘锅做的饭菜，要好吃多了，起锅烧油，等油温5成热时，放入辣椒面和蒜片，爆出香味，接着倒入2勺豆瓣酱，小火炒出红油，火大容易溅出来。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

3、炒出红油以后，把豆腐块依次下入，继续翻炒几下，根据个人的口味，撒入食盐和花椒粉，让豆腐均匀的裹满调料。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

4、此时的豆腐，已经变得红彤彤了，沿着锅边淋入一碗开水，水量达到豆腐的三分之二就行，再舀一勺蚝油，盖上锅盖，小火焖煮5分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

5、碗中加入一勺淀粉，三勺清水，搅拌均匀，调一个简单的淀粉糊， 开锅之后，淋入锅中，让汤汁变得更黏稠，收干汁以后，就可以调味了，加入适量的花椒油、花椒粉和鸡精提味，放香菜、葱花点缀一下，即可出锅。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

6、全部做好之后，就可以出锅了，按照这个方式做的麻婆豆腐，麻辣烫嫩，鲜香可口，实在太好吃了，拌饭下酒都合适，喜欢吃豆腐的小伙伴，一定不要错过了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/82468.html

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