秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤

2022年12月29日12:31:30秋葵的吃法 炒秋葵做法步骤已关闭评论

原料:

秋葵适量、菲力牛排适量、胡萝卜半根、姜丝适量、食用油适量、盐适量、鸡精少许。

做法步骤:

1.秋葵、胡萝卜洗净备用,胡萝卜改刀切成条状。

2.菲力牛排提前解冻好备用。

3.汤锅加水烧开,放入胡萝卜,秋葵加盐焯两分钟,捞出过凉水。

4.牛排切成条状,姜丝备用。

5.秋葵改切成块状。

6.热锅入油,放入姜丝煸香。

7.放入牛肉翻炒至变色。

8.放入焯好的秋葵秋翻炒片刻,加入适量清水,盐加盖焖两分钟。

9.调入少许鸡精调味即可。

来源:美食天下

责编:赵萍

编审:杨艳

终审:周健军

懵懂先生