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四物汤,所谓四物就是当归、川芎、芍药、生地等四味药,女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三大事。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
四物汤就是女性补血的首选方。那么,四物汤的简单做法是什么呢?今天小编就教给大家关于四物汤的做法,很简单。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
所需配方:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
当归、川芎、白芍、熟地各10克。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
步骤做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
第一步:把四味药在凉水里浸泡半个小时以上,把药物泡软,成分容易吸出来。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
第二步:泡好后放到锅里大火烧开。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
第三步:水开了以后,把大火调小。熬制40-50分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
第四步:熬好后,可以放些蜂蜜调和味道。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
注意事项:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
如果嫌味道难闻,可以加上红枣和枸杞。红枣也是补气养血、健脾益胃。枸杞也有补血安神的作用。主要是这两个味道是甜的,可以调和口味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
以上就是我们四物汤的一般做法,也是最简单的四物汤做法,当然四物汤还很多其他的类型,以后我们会详细说明,也可以参考下面的相关推荐,谢谢!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80191.html
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