怎样做产后30天鸡汤

女性在生产的过程中由于元气大伤，在产后需要好好的调理身体。所以很多女性产后想喝鸡汤，其实坐月子期间喝鸡汤是产后妈妈必做的事，鸡汤不但可以补身体，而且还可以催奶。但是产后鸡汤应该怎么做才最好呢？下面给大家推荐产后鸡汤做法大全，跟着甜心一起来学习下吧！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

产后想喝鸡汤怎么做？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（一）枸杞炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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枸杞子100g，鸡800g，黄酒60g，香油15g，姜2g，色拉油15g，盐2g文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

做法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

1、将鸡洗干净切成果块，用酒30g、香油、姜腌渍。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、在锅里倒油烧热后，放入腌好的鸡块，大火炒3分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、再放入1000g水、30g酒、枸杞、盐，大火煮10分钟至熟即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（二）花菇炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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土鸡1只，花菇10朵，生姜，葱，料酒，盐文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

做法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

1、鸡清洗处理干净。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、花菇用温水泡发（大概一小时左右）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、鸡切块，放入锅中，倒入足量冷水，煮开，撇去浮末。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

4、放入姜片和葱段。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

5、倒入少许料酒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

6、倒入泡花菇的水（注意下面会有脏的沉淀，不要一起倒进去哈）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

7、放入泡发好的花菇。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

8、大火煮开，转小火慢炖一个半小时左右。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

9、等到鸡肉能轻松用筷子穿透，再加少许盐调味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（三）红枣炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

做法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

1、三黄鸡去毛与内脏。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、然后冼干净切成大块，放入开水里过一下去浮末。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

5、开盖撒上葱花。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（四）山药炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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土1只，山药1根，枸杞1小把，葱姜，料酒，盐文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

做法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

1、鸡清理干净腹腔，切成小块，葱姜洗净，姜切片，葱打成葱结。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、将切好的鸡块放入锅中，再加入足量冷水，烧开。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、撇去浮沫。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

4、加入一汤匙料酒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

5、放入姜片葱结。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

6、煮开后转小火，加盖，慢炖大约30分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

7、山药去皮切成小块，加入锅中，继续加盖炖10分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

8、枸杞用清水冲洗下加入锅中，继续加盖炖10分钟，加盐调味即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（五）红萝卜香菇炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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新鲜鸡半只，胡萝卜一个，香茹三两，盐，生姜片三片文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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1、胡萝卜洗干净刨皮切滚刀块、香茹去脚洗干净文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、鸡块焯去血水，捞起入沙钵加水0.5升、把胡萝卜、香茹一起倒入沙钵、两滴醋文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、水开后转小火炖一个小时加入生姜片，喝前加少许盐文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（六）姬松茸炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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姬松茸适量，鸡半只，瘦肉少许，胡萝卜一只，红枣几颗，蜜枣1-2颗，姜块拍扁文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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1、将姬松茸用清水浸泡软备用，光鸡去皮洗净砍成几大块，胡萝卜去皮切成块、枣子冼干净备用；文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、将鸡和瘦肉稍为过一下水，然后将所有食材放入汤煲，加水按煲汤的方法操作，大约2个小时完成，出煲前才下点盐调味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（七）香菇炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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土鸡1只，干香菇10朵，葱少许文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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1、将土鸡洗干净切块，先煮掉血水。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、锅再重新加水，将鸡肉放入大火煮开，转小火炖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、另拿个锅，放油，爆香泡发好的香菇文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

4、将爆好的香菇放入鸡肉中，炖1个小时，盛出前放入葱文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

（八）虫草花炖老鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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母鸡半只，虫草花，党参，黄芪，枸杞子，淮山，盐适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

做法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

1、将鸡斩件。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

2、与虫草花等一起入锅加水烧开。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

3、文火炖两小时加些盐调味就好了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

看了产后鸡汤做法大全，相信大家已经知道产后应该喝什么鸡汤了，大家可以变换着做法，这样可以让营养更加均衡哦！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76173.html

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