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春运大潮,在外工作的人总是少不得要舟车劳顿一番,对于晕车的人来说,更是一番痛苦的旅程。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
晕动病(motion sickness),是指由于各种原因引起的摇摆、颠簸,旋转、加速运动等所致疾病的统称。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
本病常在乘车,航海,飞行和其他运行数分钟至数小时后发生,初时感觉上腹不适,继有恶心,面色苍白,出冷汗,旋即有眩晕,精神抑郁,唾液分泌增多和呕吐。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
今天我们就一起看一下10个防晕车的技巧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
1、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
登车前1个小时,取胜湿止痛膏1片贴在肚脐上,如果乘车超过1天,第二天应换一贴。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
2、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
上车前将腰带束紧,防止内脏过分在体内游走,有助于预防晕车。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
3、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
随身携带鲜姜,在上车前可以在口中含两块鲜姜,可以大大减轻晕车的症状。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
4、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
不要紧张,保持精神放松,可以找人聊天分散注意力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
5、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
上车前保持足够的睡眠,可提高对运动刺激的抵抗力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
6、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
乘坐交通工具前,不宜过饥或过饱。七八分饱就好,尤其不能吃高蛋白和高脂肪食物,否则容易出现恶心。呕吐等症状。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
7、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
尽量乘坐一些比较平稳且行驶方向一直的座位,保持空气流通,可以适当开窗。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
8、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
尽量固定头部,避免过度的摆动。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
9、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
10、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
尽量不要看窗外快速移动的景物,最好闭目养神。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74815.html
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