降火喝什么茶

生活中人们的工作压力是非常大的，而且现在天气比较干燥，所以很容易就出现上火的情况，上火让人们感觉到非常的难受，吃药治疗上火还会有一些副作用，现在很多人都会选择去火的茶，那么去火的茶都是有哪些呢？效果怎么样？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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1、菊花茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

操作：菊花几颗即可，可适当加入枸杞文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

适用：因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用 。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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2、金银花茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

操作：适当金银花用开水泡饮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

适用：清热去火、美容养颜、降血降压、祛斑 解暑 。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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3、三花茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

操作：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛 。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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4、绿茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

操作：往温水中加入绿茶和少量蜂蜜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

适用：可清热利咽、润肺生津 。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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5、薄荷茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味，而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

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6、薏仁茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

做法：热水煮开，就可以饮用了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html

功效：清热、利湿、治疗水肿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/74278.html