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1.绿豆汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
绿豆汤可清热解毒、止渴消暑,是中国传统的夏季解暑饮品。另外,绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用,更加好喝。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
2.银耳百合汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
银耳百合汤有滋阴,润肺,养颜,暖胃的功效,长期饮用银耳百合汤,可以达到调理肺、脾、肾三脏的作用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
3.冬瓜海带汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
海带能增钙降钠,利于胆固醇的排泄,而冬瓜能清热解暑,两者搭配在一起做成很清淡的冬瓜海带汤,不但营养,而且解暑。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
4.鱼头豆腐汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
豆腐的蛋白质和钙含量丰富,有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用,鱼头豆腐具有补虚弱,暖脾胃的功效,建议大家在做鱼头豆腐汤的时候,尽量做的稍微清淡些,豆腐的鲜嫩和鱼的鲜美就会融合在一起,很新鲜。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
(via 通州区卫生健康委)文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
来源: 北京12320在聆听文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/68578.html
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