南瓜子仁不宜吃人群

南瓜子特别美味可口，非常多人喜欢吃，而且也越来越多人喜欢吃南瓜子，但是吃南瓜子有什么禁忌你们知道么？今天就带大家了解一下吧！

吃南瓜子的三个禁忌

1.胃热的人群不要吃南瓜子，否则很容易会出现上火的状况。

2.发霉的南瓜子不要食用，否则会造成腹泻;南瓜子最好也不要生吃。

3.南瓜子不可以大量食用，热量过高，否则会让体内脂肪堆积。