柠檬酸奶做法和配方是什么(柠檬酸奶做法和配方)

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酸奶可促进和加强消化，能抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素降低胆固醇的作用，特别适宜高血脂的人食用;做酸奶我平常用的方法就是买上一杯，再与牛奶混合一起发酵的，但这次不同了，用的是益生菌，那就方便多了，还加了柠檬，清香的味道闻着好精神呀，香柠酸奶下的糖量不多，不算很甜，但配着全麦消化饼吃刚刚好，下午茶的时候就这样配搭着来一份，健康有益!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

香柠酸奶用料工具文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

主料：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

全脂纯牛奶(1000ml) 益生菌 (1克)柠檬皮屑 (适量) 辅料 糖 (3大匙)文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

厨具：酸奶机 分类 饮品 甜品 酸甜 其他 一天 简单难度文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

香柠酸奶的做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

1.备材料文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

2.在消毒过的酸奶机胆内倒下益生菌、糖、柠檬皮屑文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

3.再倒入全脂纯牛奶，拌均匀文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

4.酸奶机内放少许的水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

5.把装好牛奶的内胆放进机内，盖好盖子，开启酸奶机文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

6.全脂纯牛奶在8-10小时后即会凝固，放冰箱冰透，即可食用，吃的时候再下点柠檬皮屑加添香味文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

小窍门：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

柠檬皮屑也可与牛奶一起放料理机内打至细再发酵文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/67795.html

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