秋天已经来了，冬天也临近眼前。今天分享一个自制的香薰精油，以弥漫在我们的家中，在寒冷和舒适的未来几个月。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

早在公元4000年前，人们已懂得使用香薰植物精油来帮助恢复精神、抚平心灵、促进新陈代谢、增强免疫力和保养容颜。今天分享一下各种香薰精油的制作方法和功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

薰衣草精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴佛手柑文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴桉树文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴薰衣草文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

薰衣草精油，是最常用的一种香油。它能舒缓，镇静，帮助睡眠，有效提高睡眠质量，对失眠很有帮助。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

柠檬迷迭香精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

3滴柠檬文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

3滴迷迭香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

1滴香草文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

柠檬迷迭香精油，有着安神功效抗衰老功效。其中迷迭香精油有着加强血液循环、减缓皮肤衰老，柠檬精油它能提神醒脑、缓解疲劳，安抚焦虑和紧张情绪。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

野橘丁香精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

3滴野橘文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

3滴丁香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

野橘精油因柑橘类的香味香甜宜人，能使心情愉悦，常被民间也常称它为招财精油，主要功效是治疗消化系统的症状，它具有调理和刺激胃与肝脏的功能，以及调理肠道的功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

薄荷精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

5滴薄荷文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

1滴留兰香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

留兰香又叫绿薄荷，相比普通薄荷更加温和，它可以改善头痛、改善感冒、缓解鼻塞，对呼吸道产生的症状很好疗效，对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

姜精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

4滴姜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴野橘文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

1滴肉桂文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

传统的中国医学利用姜祛除湿气跟寒气。姜精油有助于消散瘀血，治创伤；特别有助于改善体内湿气，如流行感冒、多痰和流鼻涕。同时使用姜精油按摩可有防止末稍血液循环不良所致的手脚冰冷文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

雪松精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴雪松文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴白松文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴鼠尾草文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

雪松精油也是众多精油中使用最普遍、知名度最高的精油之一，对消炎作用，抗菌、收敛、利尿、柔软、化痰、杀霉菌有很好的疗效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

豆蔻精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴豆蔻干籽文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴肉桂文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴柠檬文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

豆蔻精油，古龙水里很受欢迎的成分。豆蔻精油温暖的特性很适合滋养胃部，能有效预防便秘、改善胀气、反胃、口臭、腹泻等问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

肉桂精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴肉桂文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴豆蔻文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴丁香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

肉桂精油对皮肤有温和的收敛效果，紧实松垮的组织，清除疣类功效尤其良好。还能抗皮肤老化。改善循环不良，对经痛、月经量过少、经前下腹闷滞都有效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

乳香精油

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴乳香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴雪松文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

2滴柠檬文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

乳香精油是一种很特别的精油。地中海地区的人们，将乳香当作美容圣品；埃及人曾利用乳香来制作木乃伊；传统中药材也运用乳香治疗皮肤溃疡、调气活血。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

乳香精油特别适合帮助老化肌肤，可淡化疤痕、皱纹，调理干燥、老化、暗沉的肌肤。不论是痘痘或是发炎的肌肤，都可使用乳香来改善。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html

本次分享到这里就结束了，大家可根据自己的需求调和对应的香薰精油。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66665.html