冰粥的烹饪方法(冰粥的做法与配方)

这么炎热的夏天，你确定不来杯冰粥解解暑？清热解毒、美容养颜、最重要的是还有减肥的效果，简直是夏天必备啊！你确定不和小编学学怎么制作？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

难度指数：★（初级入门）；人数：1人份文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

用料文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

香米：20克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

红豆：10克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

绿豆：10克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

银耳：5克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

胡萝卜：5克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

枸杞：5克文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

西米：适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

冰糖：适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

冰凉一夏！你做好准备了吗？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

1、 这是所需的原料哦！稻花香米 红豆 银耳 西米 绿豆 胡萝卜 枸杞 冰糖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

2、先将原料进行淘洗，浸泡上30-40分钟（可以节省煮粥的时间哦）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

3、 好了 现在开始加水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

正常比例 高压锅（1:6）普通锅(1:100文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

粘稠点的 高压锅（1:5） 普通锅（1:8）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

4、水加好后，用大火煮开文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

5、煮开后，改为小火慢熬文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

6、时不时地用勺子按顺时针的方向搅拌20分钟这样放置粘锅哦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

7、当粥熟了后，按下保温键，保温上10-20分钟，这样的粥味道更浓更好吃哦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

8、成品图文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

附赠烹饪技巧：电磁炉熬粥的时候，可以再锅底放上一张纸或一块抹布，这样不易糊锅，货值有糖水溢出的时候也不会溅到电磁炉上，方便也干净哦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

最近小编每天出汗出的和水洗的一样！看过医生才知道得了中暑debuff！整个人都不好了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

所以大家一定要多多注意了！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html

平时在家多做做冰粥，出门多打打伞，恩，完美！大家有想吃的想喝的东西，可以留言给小编哦~文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/65995.html