好文:大暑各地吃什么食物(大暑各地吃什么)

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今日小暑,不觉2018年已过半。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

小暑一词在众多90后、00后、10后,甚至部分80后们都对这个词不是那么熟悉,也可以说是陌生。在网上百科对于小暑的解释是:小暑是二十四节气之第十一个节气,也是干支历午月的结束以及未月的起始;公历每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

简单而言,小暑并没有那么炎热,因为还有大暑!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

小暑推开了夏季的大门,滚滚热浪将会一波一波的席卷而来,而在这个燥热的夏季,若有一杯茶水相伴甚是安好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

夏天喝茶当数绿茶与乌龙茶最宜,何解?文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

绿茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

绿茶是中国诞生最早的茶类,也是产量最高的茶类,它是不发酵茶。绿茶较多地保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素也损失较少(所以喝绿茶是可以补充一定量的维生素),从而形成了绿茶清汤绿叶,滋味清爽,收敛性强的特点。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

绿茶的功效文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

由于绿茶最大限度地保留了鲜叶中的保健成分,所以它具有防衰老(茶叶中的儿茶素能显著提高人体SOD的活性,清楚人体氧化自由基,阻止自由基对人体的伤害)、抗癌、杀癌、消炎的特殊效果,而且还有降血脂(儿茶素能降低血液中的胆固醇含量,降低动脉硬化的发生,且绿茶中的黄酮类物质能抗氧化,因而可以降低心血管疾病的发生率)、减肥瘦身(茶叶中的茶碱和咖啡碱可以减少脂肪的堆积,且对人体肠内的益生菌没有破坏作用)的功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

饮用绿茶宜忌文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

适宜用量:老人一次3克左右,年轻人每次2克即可,儿童每次不可超过2克。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

适宜季节:四季皆可,夏季尤佳。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

忌饮群体:发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

茶具的选用:透明度佳的玻璃杯是冲泡绿茶的首选,尤其是西湖龙井、碧螺春等细嫩的名贵绿茶。另外,也可以选用白瓷杯。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

水温的控制:最适宜85℃左右(水要先煮开)。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

冲泡次数:三次冲泡味道最佳,至第四次开始茶味渐淡。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

乌龙茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

乌龙茶亦称青茶、半发酵茶,品质介于绿茶和红茶之间,既保持红茶的浓鲜味,又有绿茶的清香味,品尝后齿有留香,回味无穷。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

从药性而言,乌龙茶属中性茶,适宜各种体质的人群饮用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

乌龙茶的功效日常保健:提神醒脑、解热防暑、利尿生津、消食去腻。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

减肥瘦身:茶叶中含有大量的茶多酚物质,不仅可以提高脂肪分解酶的作用,而且可以促进组织中性脂肪酶的代谢活动。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

美容护肤:长期饮用,可以促使皮脂量保持平衡,还可提高皮肤角质层的保水能力,保持皮肤的湿润,是皮肤有弹性。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

抗肿瘤:能抑制癌细胞的产生,并且阻断致癌物质的生成。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

防衰老:茶叶中的多酚类化合物能有效的反之不饱和脂肪酸过度氧化;生物碱可间接清除自由基,从而达到延缓衰老的目的。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

适宜季节:四季皆可,冬宜浓香型,夏宜清香型。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

茶具的选用:紫砂壶或瓷质茶壶。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

水温的控制:100℃以上。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

乌龙茶较耐泡,一般可泡饮5—6次,上等乌龙茶更是号称七泡有余香。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

炎炎夏日,若是泡上一壶清香可人的绿茶,独自一人在这初夏的下午细细品茗,是何等的轻悠自在;或是家人齐坐一堂,泡上一壶茶来,安静地享受着这惬意的家庭聚会,也是种极美秒的享受;抑或叫上三五好友,坐在一起,泡上一壶乌龙茶,然后一起侃南谈北,也不妨是次高雅一聚,其乐亦无穷。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

茶,既能养生,亦能养身。上半年的不如意、夏日的炎热,都可以泡开一壶清茶,将其冲淡,然后慢慢品茗,正是这苦涩之味,为你的人生增添了别番的韵味,何不欣然接受,而后翻开新的篇章呢?文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60766.html

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  • 本文由 发表于 2022年11月10日 22:21:26
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