首先，我们来了解以下舒适圈的定义，舒适圈是一个网络流行词，意思是形容所有人都生活在一个无形的圈子里，在圈内有自己熟悉的环境，与认识的人相处，做自己会做的事，所以我们感到还能轻松、很自在。
比如说，冬天在被窝里很舒服，但是从被窝里出来是不是就不是很舒服了，那么被窝就是你的一个舒适圈。
但是当你踏出这个圈子的时候，就会面对不熟悉的变化和挑战，会很自然地想要退回到舒适圈内。舒适圈是一种对现有的一切感觉适应、舒服，让人因循守旧、不思进取的化境。
那么有些人要说了，我奋斗的终极不就是为了舒适吗？那我为什么要跳出我已舒适的圈子。
舒适圈影响的积极方面
1. 舒适圈的一切都是令人感到舒适的，没有拘谨、不适的感觉；
2. 舒适圈的工作是你擅长的、能够轻松面对的；
3. 舒适圈会让你更精通应变你所处环境中的突发状况。
舒适圈影响的消极方面
1. 是保护也是限制，保护了暂时的安全感，但却限制了你更大的突破；
2. 让你在舒适中渐渐失去危机感，放下戒备，直到失去防抗；
3. 会让你主动放弃成长。
尼尔·唐纳说过：人生开始于舒适圈的尽头。
有时候觉得要多出去走走，看看世界，但是当你出去了之后，发现还不如躺在家里看看电视睡睡觉，还不需要规划出去的时间分配、金钱数额等。
但是当你在家的时限超过你忍耐的时限时，你会越来越无聊。是家里不舒服吗？并不是，家里很舒服。
这就跟你很想吃麻辣烫的时候，吃一碗麻辣烫会觉得非常的满足，吃第二次的时候也会觉得还可以，当你第9天开始吃的时候，你可能觉得这辈子都不可能吃麻辣烫了。
停留在舒适圈内，就跟天天吃麻辣烫一样，从好吃变成开始觉得腻，到开始不想看到麻辣烫。
其实麻辣烫还是一样的，但是你的心态已经变了，你需要其他的激励，但是又害怕其他的东西不好吃、不合胃口。
你只是不敢改变。
我们一直都在抱怨人生好无趣，每天做重复的工作也很无聊，自己的能力也没有什么提升……一边抱怨，一边做出计划，然后一如既往地懒着。
我有个大学室友，特别会吐槽。之前在一家装修公司做线上客服，刚开始工作时就开始在宿舍群里吐槽公司的同事怎么怎么样，公司的待遇怎么怎么样。室友都劝其换个跟专业搭边的工作，她不换，沉寂了一段时间。后来，又继续在群里抱怨吐槽，还计划着说要辞职，找个不受气的工作，然后怎么怎么样。
后来就没有后来了，她还是在做着令她厌烦的工作，承受着不友好的工作氛围，应付着各种各样的客户。只是后来不怎么吐槽了。
很显然，她习惯了自己的工作，不管自己喜欢与否。就算工作再难，她也不敢做出变化，只会一味地妥协。
近几年，大家都在说走出舒适圈/跳出舒适圈，但是大家连自己是否在舒适圈里都不知道，有的时候你其实并不舒适，你只是习惯了。
当然了，不排除有些人就是舒适的。是了，那为什么这么舒适，我还要走出舒适圈去奋斗呢？原因有以下几点：
1. 你以为的舒适圈并不是真的舒适，舒适之下潜藏着可以让你无法承受的风险，还能麻痹你，让你主动放弃自我提升。
比如说小丽在一家小型私企呆着，目前工作很稳定，但是闲的时候很多，导致现在上班就是喝茶聊天。但是很担心，公司裁员的时候会裁了她。
2. 奋斗是为了更好的物质生活和精神生活。当舒适圈所能提供的这种条件越少，你会越烦躁，会想要突破。
比如在家呆着很舒服，但是并不会有任何收入来源，那么首先你的物质生活就没有得到满足；另外，每天呆在家里做同样的事情，一开始不觉得有什么，但是当你物质生活没有被满足的情况下，你的心理会一点一点崩溃。
3. 奋斗的终极目标是为了证明人生价值。一直呆在自己的舒适圈内，不敢做出任何改变，并不能为更好地实现自己的价值做准备。
有的时候环境的变化我们并不能及时察觉到，自己所习惯的生活方式可能也会带给我们更大的威胁。唯有改变现在的模式，寻求新的模式。
但是我并不赞同走出/跳出舒适圈这个说法。
走出/跳出舒适圈是直接从你熟悉的、安全的区域进入到另一个你完全陌生的、不舒服的环境中。要拿出勇气直面，有种壮士断腕的悲壮感。
而人一旦遇到这种情况，就会立即竖起坚硬的防御线，很难突破。
比起走出/跳出舒适圈，我更赞同扩大舒适圈。在你原有舒服的基础上，学习更进一步的知识和技能，扩大自己擅长的事情范围。
想扩大舒适圈也要注意很多。
一、确定自己想要扩大舒适圈的原因。
不是因为别人晒出的高配、小资而会胡思乱想。有的时候你并不是想扩大舒适圈，只是别人的生活给了你无形的压力，让你觉得你必须要扩大舒适圈，开启新生活。
二、确定自己是否适合扩大目前的舒适圈。
要确定你的性格是怎样的——每个行业或者岗位所需要的人是不一样的，沉默寡言的人不适合做销售，个性冲动的人不适合做领导等；
确定你想扩大的范围是你自己感兴趣的——兴趣能够让你更久地坚持下去；
确定自己做好了准备——已经能够直面扩大舒适圈过程中出现的各种问题，并能有效解决；
确定对于自己来说，怎样的扩大才能称之为已扩大——订立自己扩大的范围目标以及想要做出什么样的成就。
并不是每个人的舒适圈都需要扩大，主要看个人需求，希望能帮助到您，感谢阅读。
我是@爱吃小辣条，谢谢您阅读，期待能给您带来更多的干货。
