喉咙不舒服老咳痰，如何正确运用生姜？广州中医药大学第一附属医院，主任医师黎维。
老是要咳一下，喉咙不舒服？刘友章，相耀广州中医箱大外新一时医院，主任医师。
就老是有痰在喉咙里要咳掉一点，这样症状有多久了？到现在都是这样。
舌头我看看，有齿印还有裂痕，脾虚。
还有燥热的东西不要吃，不要讲话太多，做事不要太急。那些腌制品不要吃。卤水拼盘、海鲜、咸菜菜脯橄榄菜都不要吃？酱油这些都不要吃？别吃，吃牛奶。
还有就是可以吃点蔬菜，所有青菜都要加点生姜，炒菜的加点生姜。生姜不要煮，煮了就是热性，不煮就祛风散寒，止咳止呕。
所以你就不要去煮，只要煮好了再放姜去拌拌就可以了。
还有就是穿衣服不能这样穿，这个肺尖部位都露出来了，你看你把这一拨，就这个肺，你看这里就很容易咳的。
穿衣服，你要穿个高领的衣服，你只穿个外套，肺尖这里没地方挡住，那这受凉就最容易咳嗽了。
就这个地方，千万不要受凉。
