好文: 苹果手机怎么关震动

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苹果手机的睡眠模式是健康App中的一个小功能。其目的是设定规律的就寝时间和起床时间，帮助用户完成睡眠目标。睡眠模式可以创建多个睡眠定时比如工作日、周末等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

睡眠模式有助于我们就寝前和就寝过程中减少干扰。设定好该模式后，可以有效过滤通知和来电，并告诉他人当前有没有空。并且可以设置助眠定时。此模式如何进行关闭呢？接下来通过图文快速介绍！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

手机亮屏状态，向上滑动屏幕，进入控制中心界面。点击屏幕界面中的睡眠选项。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

轻点睡眠模式中的设置图标。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

关闭睡眠后的滑动开关选项即可完成。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

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在睡眠模式下，为了帮助我们按时起床，可以选择闹钟的声音、振动和稍后提醒选项，也可以选择完全不使用闹钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

在iOS 15上设置的助眠快捷指令会在iOS 16中作为快捷指令自动显示在睡眠专注模式主屏幕上。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

如果对当前的睡眠模式不满意，我们可以进行删除，重新建立新的睡眠模式内容。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

总而言之，小编认为睡眠模式在一定程度上确实可以监测我们近段时间内的睡眠状态，特别适合一些睡眠质量不高的人群。如果我们的睡眠质量得到改善了，不需要此模式，可以选择关闭此模式，按照上述步骤进行操作即可。文章的最后，大家如果有什么好的建议欢迎在评论区留言，小编会积极地回答，大家共同的成长与进步。同时，有什么需要小编帮助的可以私信哦，小编会完整、准确地回答各位的问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

注：本次演示的机型为苹果13，系统版本为iOS 16.2，应用程序版本无。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

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编 辑：李 小文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

审 核：张 附文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/107986.html

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