汗脚怎么办(总是出脚汗怎么办是病吗)

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无论是什么季节,脚底总是湿乎乎、油乎乎的,这是多数汗脚人的切身感受。马不停蹄地在外奔波,加上自身的一些不良习惯,就很容易出现汗脚的情况。(作者/李俊涛)文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

虽说汗脚并不是一种疾病,但汗液中的有机质分解,会产生一种难闻的刺激性气味,让人受不了。它除了让人不舒服,导致尴尬外,还会诱发真菌感染。因为真菌偏爱潮湿温暖的酸性环境,而人汗液的 pH偏酸,所以汗脚患者常常合并脚气等疾病,给人带来很大的痛苦。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

给汗脚的患者支个招文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

案例文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

Case One文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

「很多人为了给双脚止汗,尝试着白酒搓脚、盐水泡脚等很多方法,但还是摆脱不了一双黏糊糊的脚。其实,汗脚最根本治疗原则是从体内去找它的根源。引起汗脚的内在原因就是人体内湿气、水饮过重,只要把体内的这个源头掐断了,自然就不会有汗脚了。湿气过重、阳气不足,就容易引起汗脚和脚气,这就像是太阳被云雾遮蔽住,太阳照不到阴冷潮湿的地方,就会出现苔藓和真菌的繁殖。」文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

被传得最广的祛除体内湿气的方法喝薏米红豆粥的确是有效的。熬制时,薏米和红豆不需按什么比例,每次一样抓 1把,洗干净后放在锅里加水熬就行了。薏米和红豆都是去除体内湿气的食疗佳品,这个粥不仅能够治病,而且味道也不错,很多人也都能接受。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

当然,在内补的同时加上外治,效果更好。我们可以选用萝卜明矾水泡脚,具体的做法是:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

萝卜明矾水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

小/偏/方文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

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取白萝卜 60克,白矾 15克。将白萝卜切片,与明矾同加水 2500毫升,煎煮 30~40分钟,去渣取汁,在水温适宜的情况下烫脚 15~20分钟,每晚坚持 1次,连续烫脚 5~6天为一疗程,一般 2个疗程就会有很大改善。白萝卜和明矾都具有收敛的作用,可以减少汗液的分泌,对汗脚自然有效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

注:使用明矾时请小心,千万不要误食!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

因为这个方子有祛湿敛汗的作用,而且特别适用于青壮年汗脚者。但是青壮年的男人,汗腺分泌旺盛很正常,不宜长期、多次使用明矾。可以在使用几次后,改用枯矾 (明矾火煅后失去结晶水的产物,药店里可以买到)研成细粉,在用萝卜水洗脚后,撒少许在脚趾部,可起到立竿见影的疗效,通常作用可以保持 8~12小时,且停药后对身体不会有任何影响。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

您身边的人是不是也在为汗脚此事而心烦意乱呢?不妨将这两个方法告诉朋友,两方合用,比吃什么药都强。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

另外,养成良好的生活习惯也很重要,汗脚的人要注意以下这些方面:保持脚部清洁,每天至少用肥皂洗脚 1次;勤换袜子,不要穿着袜子睡觉;平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子;鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液循环;少吃容易引发出汗的食物,如辣椒、生葱等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/102626.html

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懵懂先生
  • 本文由 发表于 2023年3月17日 16:01:56
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