每逢冬季，很多人都喜欢泡脚，糖友也不例外，但是糖友洗脚却要比常人有更多的注意事项，糖友洗脚有个顺口溜，你知道吗？
今天，小糖给大家说一说这个顺口溜。
适宜水温手背试，中性香皂最合适
糖友洗脚最适宜的温度是37摄氏度，一个简单的方法是用手背先试一下。
碱性香皂会打乱足部皮肤的酸碱度，使其失去防御侵害的功能，所以洗脚要用中性香皂或浴液。
每日洗脚一刻钟，多汗多洗讲卫生
糖友每次洗脚以15分钟最为合适，因为长时间洗脚会破坏角质层正查过防御功能，加大感染机会。但汗脚者洗脚次数要多，否则易细菌感染。
趾缝务必擦干净，护肤油膏防裂痕
洗完脚一定要擦干，其中包括脚趾缝。另外，糖友的脚易皴裂，洗完后涂些护肤品很有必要。
适宜水温手背试，中性香皂最合适；每日洗脚一刻钟，多汗多洗讲卫生；趾缝务必擦干净，护肤油膏防裂痕这个顺口溜，你记住了吗？
好了，今天得分享就是这样，感谢聆听！若想了解更多控糖知识，学习更多健康内容。
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