近日有媒体报道，江苏扬州一位女士手脚皮肤出现皴裂，医生诊断后说是洗澡洗得太勤导致的。市中医药研究院附属医院皮肤科副主任医师吴玲玲提示，寒冷的冬天，洗一个热水澡能让人全身温暖起来。但冬季皮肤本来就干燥，洗澡要避免一些不好的习惯。
一些市民喜欢每天洗澡，这是没有问题的，但要注意的是，尽量不要每天搓澡。冬季皮肤油脂本身分泌就少，皮肤容易干燥，皮肤表层角质层和油脂对皮肤起到一定的保湿和保护作用，搓澡会破坏掉这些屏障，加重皮肤干燥的问题。
由于冬季寒冷，一些市民喜欢用很热的水洗澡，觉得这样很舒服，这是不可取的，冬季洗澡，水温控制在40°C左右为宜。
一些老年人冬季喜欢到大众浴池泡澡。需要注意的是，冬季进入大众浴池后，切不可立即就用热水泡澡，否则高水温会让全身皮肤血管突然扩张，大量血液流到全身皮肤，容易导致心脏缺血缺氧。患有心脑血管疾病的老年人，还可能导致血压降低，造成休克。正确的方法是在室内先缓冲十来分钟再泡澡，泡澡的时间也要控制在10分钟左右。
冬季洗完澡后，擦干皮肤后趁皮肤湿润马上擦润肤乳，有助于锁住水分。老年人皮肤更容易干燥，可以擦一些延展性好的润肤油类产品。（庄媛）
