高压锅如何做鲫鱼豆腐汤

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天气炎热，不管是大人还是孩子，食欲都明显下降，除了平时吃的家常菜以外，还需要喝一些养生汤才行，营养美味又开胃，而且做法简单，我把食谱整理了一下，分享给大家，上手好操作，学会了就赶紧做起来吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

冬瓜丸子汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

准备：猪肉、鸡蛋、淀粉、芝麻油、胡椒粉、调味料文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

步骤：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

1、做肉丸：猪肉剁碎、加1勺淀粉、1个蛋清、一勺芝麻油、一勺胡椒粉、一勺生抽、一勺料酒、一勺蚝油，搅拌均匀腌制10分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

2、冬瓜切片后起油锅，放入葱花爆炒，再倒入冬瓜片，翻炒均匀文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

3、加入适量的清水、把腌制好的肉糜捏成丸子放进锅子煮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

4、煮熟后，放入冬瓜、撒上胡椒粉，撒上葱花，即可出锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

苦瓜排骨汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

准备：苦瓜一根，排骨500克、黄豆文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

步骤：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

1、猪骨洗净之后冷水下锅，加入一勺料酒，煮出泡沫后捞出洗净文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

2、将洗净的猪骨和黄豆放入高压锅内，开启煲汤模式文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

3、再加入苦瓜、适量的盐，盖好高压锅，再次开启煲汤模式文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

鲫鱼豆腐汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

准备：鲫鱼、白玉菇、豆腐、鸡蛋文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

步骤：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

1、鲫鱼洗净后两面切刀，加入适量的盐、葱、姜、料酒，抓拌均匀后腌制15分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

2、腌制过后的鲫鱼沥干水分，备用文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

3、起油锅，煎两个鸡蛋捞出文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

4、再次起油锅煎鲫鱼，煎至两面金黄色时，加开水、煎好的鸡蛋，葱姜片，大火煮个10分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

5、倒入白玉菇和豆腐，大火煮10分钟，最后加入适量的盐、胡椒粉、枸杞起锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

花甲冬瓜汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

准备：花甲 、冬瓜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

步骤：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

1、花甲加入清水、盐和食用油浸泡半个小时让花甲吐沙文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

2、花甲冷水下锅，加入葱姜段，料酒，一直煮到花甲开口，即可捞出，清水清洗两遍文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

3、起油锅，爆炒葱姜段，加入两碗热水煮开后，放入冬瓜，煮5分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

4、最后加入花甲煮3分钟，再放入适量的胡椒粉和盐，起锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

罗宋汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

准备：牛里脊、洋葱、番茄、包菜、土豆、胡萝卜、黄油文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

步骤：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

1、牛肉均匀切小块，冷水下锅后加入料酒，葱段，姜片，煮5分钟后捞出洗净文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

2、锅内放一块黄油，倒入洋葱，翻炒至熟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

3、番茄切小块倒入锅内，加入牛肉和2勺番茄酱，炒至番茄出汁文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

4、倒入两碗清水之后没过食材，转小火煮40分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

5、加入土豆、红萝卜、包菜，煮10分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

6、最后撒入适量胡椒粉、盐调味，起锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

以上就是为大家整理的5款开胃养生汤的做法，简单好操作，收藏起来慢慢学，有空给孩子做一下吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/98119.html

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