2023年2月22日14:42:40已关闭评论

宝宝6个月以后就要慢慢接触辅食了，然后吃辅食可是让不少家长头疼不已，经常不爱吃，吃不多，如果你也有这样的烦恼，那就需要看看是不是这9个原因。

婴儿勺使用不正确

很多家长都会忽略这个小细节，勺面太大，容易让宝宝口腔不舒服，使用小勺面、长勺柄的婴儿喂养专用勺。

勺子从侧面送到宝宝的嘴里。宝宝不喜欢出其不意地被喂一口食物，家长直接将勺子从正面，孩子看到食物自己张大嘴，会感觉更愉悦。

勺子不要从侧面送过来，让孩子自己把食物抿下来，而是倒食物或者用孩子的上颚刮食物。家长喂食物要平进平出。

勺子送得太深。勺子上的食物是孩子抿下来的，不需要送那么深，宝宝如果被勺子喂的不舒服，很有可能会讨厌进食这件事，勺面送到唇内就停止，这时候勺尖大约位于舌尖的位置。

餐椅不舒服

有的宝宝怎么坐也能够吃得很欢，但是有的宝宝如果对坐姿不满意，可能会影响到进食。宝宝选餐椅时尽量满足这几点：

1.桌面高度在肚脐和胸部之间

2.有放脚的地方

3.孩子能够充分靠前坐，膝盖应超出椅子的边缘

4.宝宝两腿之间有挡板，防止宝宝滑出椅子

有些家长害怕脏，每喂一口食物，沾到口周就用纸巾擦宝宝的嘴，或者用勺子刮，这样的刮擦会影响宝宝进食的感受。

宝宝喜欢用手探索食物的过程，甚至抓起食物抹到自己的身上、头上。这是宝宝认识和接纳食物的一个重要过程，如果家长阻止，不让宝宝玩弄食物，宝宝自主进食的积极性有可能受挫。

很多家长担心宝宝过早尝过甜头就不爱蔬菜了，大多数宝宝天生就喜欢甜味，宝宝对蔬菜的喜爱往往是后天学习的，让孩子尝试多种蔬菜，能够增加他们对蔬菜的喜爱。

很多宝宝吃辅食的过程中吃着吃着就作呕，呕吐反射是一个保护性的反射，是防止口腔内硬的东西呛到气管里去。小婴儿舌面的呕吐感受器会比较靠前，容易作呕。

很多家长会先喂完宝宝再自己吃饭，不和宝宝一起用餐，这样不利于给宝宝示范积极的进食行为。而且家长跟宝宝一起吃饭还可以模仿孩子进食或者互相喂食，这样可以让用餐时间变得很愉快有趣，促进宝宝的胃口。

很多家长会在意宝宝的进食量，会盯着宝宝进食、劝、强迫或者贿赂宝宝多吃一点，不让宝宝决定自己吃多少。

家长太多压力，可能会让宝宝产生厌恶情绪，从而也厌恶起了食物。而贿赂宝宝虽然可能让宝宝这次多吃一点，但是宝宝内心不是因为觉得好吃或者对吃有兴趣。

很多家长会把菜和粥一起熬成美味的菜粥给宝宝吃，但宝宝可以很顺利地吞下稀粥，食物块吞不下去，容易作呕，家长这时可能会把菜弄得更碎来让宝宝吃，这样虽然不作呕了，但是咀嚼能力也得不到锻炼。

建议把肉菜和饭粥分开，锻炼孩子的咀嚼能力。

《中国婴幼儿辅食分级喂养手册》建议：按照辅食添加原则，食物质地应该由软渐渐过渡到硬，可以给一些手指状食物，譬如磨牙棒、让孩子磨磨牙

宝宝萌芽期，要给宝宝吃一些一定硬度的食物，以增加宝宝的咀嚼锻炼，通过咀嚼动作牵动面肌和眼肌运动，同时缓解出牙期的不适。

磨牙棒，可以用来锻炼宝宝舌头侧送能力，溶豆可以用来锻炼宝宝把食物送到牙龈的能力，块状食物，可以锻炼宝宝口腔的综合运动功能。