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文|桃花月球文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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1：是什么偷走了你的时间

现实生活中，你有没有留意到这样一个现象。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你想全力以赴的工作，想努力维护好家庭，还想将自己剩余的精力去做自己喜欢的事。但是工作压力很大，你想要圆满完成领导的任务，几乎不可能，不得不占用个人生活时间。于是连锁反应出现了，投入家庭的时间锐减，个人爱好一再搁置。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你很纳闷，因为昨天，你发现你的同事、朋友或者邻居就做到了你梦想的一切。他们将自己的工作做的很棒，也带着一家人去旅行，有自己的爱好。甚至有的利用工作以外的时间，实现了曾经的梦想，比如写作出书，绘画，或者成为手工的达人。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

除了这些，你还留意到，你过去十几年没有见面的朋友，彼此的人生已经发生了巨大的差距。那个原先学习成绩不是特别优异的同学，在这多年间，生活的并不差，事业家庭，也发生了质的飞跃，不但处理问题井然有条，还有一双乖儿女。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你最初的想法可能和大多数人一样，猜测这些人之所以工作生活都能风生水起，肯定源于幸运。比如，恰好他们自由职业者，恰好他有一个体谅他的妻子，恰好他们的孩子听话。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

但认真分析每一个家庭的构成和工作的状况就会发现，你想象的这种十全十美的生活，实际上并没有真正意义上出现。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

每个人的生活中都是同样的困局。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

工作很焦虑，压力也很大，每天疲于奔命，计划的顺利执行远比想象的要来得艰难，不配合的合作伙伴，和对方沟通的障碍，或者一些意想不到的突发事件……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

夫妻关系因为长时间属于沟通面临着危机，大家都彼此上班，每天只有下班和在一张床上的时间能够相处，周末还要因为孩子叛逆，做作业拖沓纠结……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

更糟糕的是，这时候你人到中年，父母身体也处在一个敏感期，随时都可能给你一个措手不及，赡养迫在眉睫……都需要去平衡，都需要去一一理顺。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

但你有没有想过，决定所有差异的最大症结，可能更多的是人对时间管理的效率造成的呢？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

打个比方，你如果能够在工作时间，很高效的完成工作，甚至还能留出一点空白，认真回忆疏离一下，今天的工作，和工作完成后的计划，那么你的人生会不会不同？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

比如：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

上午和客户洽谈，面对着无效的沟通，你迅速的切断了话题，巧妙的转移到重心上，在原本打算一个小时的交流缩减为40分钟，就完成目标……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

中午约了同事一起吃饭，八卦太多，以至于想要休息二十分钟，没有做到，下午有点瞌睡，明天要改变一下……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

利用去车库的路上，给父母打一个电话，问一下他们的健康与生活。然后在回家的路上，去买老婆昨天提到的那家店的烧仙草，给她一个惊喜……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这时候你会意识到，时间是一个看似无限，实际是有限的数，用技巧管理时间，让有限的时间发挥价值，结果绝对不同。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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其实，你不是个案，很多人都在思考并实践，如何在最少的时间内创造最多的成果，实现效率的最大化，即便是一些已经成就斐然的人。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

我们这个时代，工作与生活节奏越来越快，实际时间匮乏，以至于必须飞跑才不会掉队。落后的时间观念里，人们只是根据自己简单的想法做事情。却遗忘了一件事，在这个世界上，任何东西都需要成本付出。任何结果都是时间与行动结合后的成果。你也才发现自己根本不会管理时间。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

在知乎上，曾经有这样一个热门问题：如何高效管理我们一生有限的时间。人们盘点了时间的有限，将时间划分到更精准的数字，同时也提出了这样几点疑问。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

比如：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你讲的大部分时间花在了哪里？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你有没有针对自己的工作，做出一个有效的计划表？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你有没有学会授权，学会将事情委托给能够把它做得更好的人？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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这就是时间管理。接下来我们来说一下，如何有效的进行时间管理，或者时间管理将给人带来哪些改变。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

2：高效管理我们的时间，需要毅力更需要技巧

所有的高效能人士，都有一个共同的特点，就是对时间有一套独特的管理法则。并且严格执行自己的时间规划，来实现工作生活的高效和协调。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

李开复曾经谈到自己管理实践的心得：每天早上确定今天要做的紧急事和重要事，睡前回顾一下，这一天有没有做到两者的平衡。建议每天对该做的事排好优先次序，并按照这个次序来做。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这种分清楚事情轻重缓急的方法，就是时间的高效管理。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

著名管理学家史蒂芬·柯维提出的一个时间管理理论叫四象限法则。他将时间管理借助我们数学的函数象限理论，进行了分类。把你需要做的事情分成了这样四个方面，重要又紧急的事，重要但不紧急的事，紧急但不重要的事，不紧急也不重要的事，然后对这些事情进行排序、预约，以来达到时间高效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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位于第一象限的是：重要又紧急的事文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这一类事件，具有时间的紧迫性、可能带来工作的危机，事件的变故，后果对人生影响特别大。无法回避也不能拖延，必须要优先解决，属于马上做的事情。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

比如你有一个重大项目的谈判，重要的会议工作，你需要立刻给你的客户发出订单，家人生病等等。这一部分需要高成本和高转化，需要时间的合理制定，需要对后果作出评估，并且付诸最好的时效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

位于第二象限的是：重要但不紧急的事。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这一类的事情，有这样一些特性，它们同样是需要去完成的，很重要的工作，但是因为时间的充裕，你可以暂时的把时间放长一点。但是如果处理不当，它们也会转化为第一象限的内容。所以针对这一部分的问题，处理起来需要计划、速度、方法、评估，让事情在规定的时间内解决。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

比如说，你谈了一个项目，对方要求在几天内发出订单或者企划案；老师提前预约了开家长会的时间；顾客系统维护，定时的收信息给予反馈……要提前计划，把这些事情作出合理安排。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

位于第三象限的内容是：紧急但不重要的事。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这一类事情的具有这样的特点，突发性，紧急，需要立刻做出处理，但是多数是为了满足别人的愿望。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

比如你正工作，接到了老同学打电话，需要中午聚一下；顾客突然上门，不是为了消费但是需要你对她的求助作出反馈；临时接到组织开会，这样的会议需要紧急参加，但是内容不是什么重要决定……文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

你可以拒绝老同学的邀约，可以对上门没有盈利的顾客委婉拒接，也可以向与会者提出不参加的提议，它们对你的生活有影响，但是影响不大。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

而第四象限主要说的是：不紧急也不重要的事。、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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这类事情的特点是和时效无关，可以做可以不做，全凭个人爱好和自己的意愿解决问题。比如你有喜欢看肥皂剧，你可以安排时间刷，也可以不刷；有些社交与业务无关，你可以接触，也可以不接触。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这一类事情在我们生活中占了不小的比重，它们虽然不重要、不紧急，但必须引起重视。因为如果投入的时间过多，它会影响到你对其他象限问题的解决。曾经有这样一个数据，说在多数人的生活中，将所有的事情都区别出原因与结果的话，约80%的成果几乎都是由约20%的原因导致的。你看千里之堤，溃于蚁穴就是这个道理。因此人们对未雨绸缪的事情尤其关注。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

在《高效时间管理模型》里面，有一个2.5万美元买一条建议的案例，充分展示了时间管理的效果。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

美国伯利恒钢铁公司董事长查尔斯•施瓦普找到"公共关系之父"艾维·李 （Ivy Lee）咨询这样一个问题：公司的业绩不好，有没有好办法，让我对自己的计划更好的执行。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

艾维·李说想了一下，递给舒瓦普一张空白纸，仅用半个小时，就按照四象限法则的理论基础，给出了六点工作法的建议：把你明天最重要的6件事写下来。把这6件事按照重要程度排序，最重要的是1号，次要的是2号，以此类推。把这张纸放进口袋，第二天早上把这张纸条拿出来，只看第一项，把它办好。然后用同样方法对待第二件事、第三件事……直到你下班为止。然后你每天按照这个方法，进行，然后你再付钱给我。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

按照这个时间管理的方法，舒瓦普获得了前所未有的成功，他寄来的一张2.5万美金的支票和一封信。信上说，那次见面是他一生中最有价值的一课。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

六点工作法在四象限理论的基础上，按照工作的重要程度分出经纬。同时也强调了这样一个道理：付出时间是做事的一个先决条件，但是却不是决定因素。如果一件事情，你明明可以用一个小时就能完，却用一天的时间去消磨，那么这种完成，不叫成功，只能叫失败了。而只有付出的时间和收到的成果比值越小，才能有最好的结果。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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3：让时间增值，也让人生增值

让时间管理升值，本质上是让人生增值。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

阿诺德·施瓦辛格：人的思维是有限的，只要是你能够设想到的能做的事情，你就一定能做到——只要你百分之百地相信。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

想要让时间管理迅速增值，需要从心理到技能的全面改变。在时间管理中，只有拥有足够强大的内在控制点，愿意来培养时间管理能力，你才能感受到它所带来的强烈驱使。所以时间管理的第一要素是内在驱动。这就牵扯到正面反馈对人做事的积极性影响。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

很多人习惯了，让自己忙碌不停，根本没有时间去考虑自己所做的事情到底有多大的价值。当我们习惯了埋头惯性，主动性丧失，很难进行改变。但是正面反馈却像一面照妖镜一样让我们进行反省，从而发生改变。因此我们需要暂时脱离工作状态，培养其他爱好，然后再重新回来找到最有效的方法解决问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

这些方法有很多。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

第一步，你要记录手账，对一天的工作进行梳理，通过反思来观察时间消耗在了哪些没有意义的事情上，然后对自己习惯性浪费时间的内容进行规避。然后根据手帐进行梳理，用四现象法则分出内容重心，找到哪些是重要紧急的事情，哪些不重要不紧急。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

第二步，对于重要紧急的事情，学会统筹。利用分诊术，从影响范围到影响深度，对事件进行先后排序，沿着不同的轴心精准快速的判断，切入，解决。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

第三步，要积极控制工作的流程，专注于团队的目标，让一件事跟另一件事形成协调。养成制作流程表的方法，制定出积极应对的应急计划，用目标来推动全局，让流程表来提醒我们减少变动。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

第四步，面对那些不必要的干扰，需要理性。负面的生存环境，积极应对；负面的人，减少时间输出；意外流失的时间，懂得控制；数字信息，分门别类的进行梳理，缩短处理时间。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

第五步，降低失误率，提高正确率，用更加精准的信息内容，以最少的时间获得最高的决策产能。比方说我们记录资料，要直戳要点，懂得授权，协调周遭等等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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时间管理，给了人们很多启示。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

但是能够让二十四小时充分实现价值并不容易。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

当你知道了自己的大部分浪费在了哪里，找出那些妨碍到你效率的原因，开始发自内心的为自己设立有效目标，针对自身工作、生活状况制定相应的时间管理表，你才能成为时间整正的拥有者。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/95785.html

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