【来源：宁海县卫生健康局_工作动态】
每年冬季对于大腹便便的孕妇来说是最难煎熬的一段时间，不仅要保护自己还得保护腹中的胎儿，为了抵抗寒冷的侵袭，孕妈们的取暖妙招也是层出不穷。
但是，孕妇取暖是有禁忌的，县妇保院中医科副主任、副主任医师罗瑜表示，腹部及附近的温度起伏过大容易引起孕妈子宫收缩，严重的还可能造成胎儿畸形或流产。
前不久，市民王女士有出血、肚子疼等先兆流产迹象，便前往县妇保院就诊，在罗瑜门诊中，王女士表示近期自己用了电热毯取暖，是否与之相关。不能百分百说有关系，但是电热毯通电时会产生电磁辐射，且温度不好控制，孕妇最好谨慎使用。罗瑜介绍道，电热毯通电后，所产生的感应电流会作用于身体各个部位，虽说电流很小，但对于孕妇特别是早孕期的孕妇来讲，会影响到子宫中胚胎的细胞分裂，继而引发胎儿发育畸形，甚至会造成流产。但一定要使用电热毯也不是不可以，罗瑜建议电热毯用电安全要保障，尽量选购安全品牌，其次最好在睡觉前把电热毯打开，等暖和后关闭电源再上床睡觉。
除了电热毯，暖宝宝也是孕妈爱美的必备神器。罗瑜表示，暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，可持续发热12小时，但是长时间接触的话会在皮肤上形成火激性红斑。若暖宝宝贴的位置正对于子宫，温度太高可能会导致子宫收缩，影响胎儿的健康，严重时会大大增加胎儿畸形、流产的可能性，而孕妈尤其是怀孕3个月以内的孕妈，腹部不能过热，最好是保持常温。同时，还包括热水袋腹部取暖，罗瑜也不建议孕妈使用。
那么，在寒冬下孕妈应该如何安全、科学地取暖呢？罗瑜建议广大孕妇，临睡前，可以冲个热水澡，或者用不超过40℃的温水泡泡脚。在外出时要适当保暖，一定要让肚子和腿、腰等部位暖和，衣物选择舒适，避免过紧而不利于血液循环，在具有空调的房间，要注意减少衣服防止过热、出汗的现象。在房间里开空调取暖时，一定记得要给门窗打开一些缝隙，保持房间通风，使空气循环，或者是放置一盆清水或加湿器，增加空气湿度。饮食上要注意少吃热性食物，加强营养，饮食做到多样化。
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