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阳了，该怎么办？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
阳过了，会有后遗症吗？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
近日在社交平台上，有不少新冠感染者分享了亲身感染经历，其中也包含一些医务人员。他们的现身说法，让大众更好地了解新冠感染后出现的症状，也为大家应对新冠提供了一些宝贵经验。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
作为一名肝病领域的专家文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
上海交通大学附属仁济医院文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
感染科主任马雄文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
近日通过视频，分享了自身的感染经历文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
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他回忆，5月12日他成为了密接者，5月14日自测抗原呈现弱阳性，随后到医院做了单人单管核酸检测，确诊为阳性，5月15日他出现了头疼、双下肢的肌肉酸痛，但还没有发热，他服用了一片泰诺感冒药，喝了很多的水，还吃了维C泡腾片，症状很快得到了缓解，5月16日，他自测抗原阴性，5月17日又经过了核酸检测，确定已转阴。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
我同事开玩笑跟我说，我得的是一个‘喜羊羊’，没什么太多的症状。马雄表示，从自己感染经历看，可以算得上是一名无症状感染者，他建议大家，当前面对新冠感染，不要过度恐慌，在有症状出现时，可以少量地服用对乙酰氨基酚等药物进行对症处理，但不要过度囤药、用药，过度用药会带来一些肝肾损伤，造成一些对自己健康不利的后果，希望大家共克时艰、共度难关。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
上海交通大学附属仁济医院文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
检验科主任李敏近日感染后文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
不到4天就宣告战胜了新冠文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
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她表示，在她感染新冠的第一天，出现了一些典型症状，如嗓子疼、发热、乏力等，发热超过38.5摄氏度，当时她用了退烧药，很快就退烧了，第二天也没有再发热，主要以嗓子疼、乏力为主，她通过多喝水、补充优质蛋白的方法，到第四天核酸检测结果就呈现阴性了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
李敏表示，如果知道自己感染新冠了，千万不要焦虑、恐慌，完全可以用平和的心态来应对，我相信大家最终都会顺利地战胜病毒，而对于没有感染过新冠的人，也要加强体育锻炼，无论是室外室内锻炼都可以，从而来增加自身的免疫力，抵抗病毒的入侵。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
上海市同济医院骨科主治医师文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
陈雷也是一名新冠感染者文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
目前已经康复文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
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陈雷表示，此前，他接到很多身边的亲友来咨询，大家都对新冠感染有些恐惧感，主要提出三个问题，一是担心核酸检测阳了，会不会很严重；二是感染了新冠，会不会有后遗症，三是家里老人和孩子传染了，该怎么办？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
陈雷也通过视频，分享了自己和家人的感染经历，他回忆：自己感染新冠的第一天，只有少量流鼻涕和咳嗽，第二天就出现了发烧，咳嗽也加重了，胃口也变差了，第三天尽管退烧了，但腰背部酸痛，第四天症状基本好转，基本只剩下咳嗽，偶有咳痰，第五天症状大多都好转了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
整理来讲，感染新冠比普通感冒持续的时间要长一些，但比我之前得得重感冒症状要轻一些，其间我服用了感冒药，另外主要是通过多喝水、多休息来缓解症状，我有一天睡过5次觉，每次醒来以后，都觉得好了大半，所以休息很重要，新冠病毒并不可怕。陈雷说。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
陈雷还建议，如果你烧退了之后，身体状况恢复得还不错的话，可以尝试做一些居家运动，选择一些强度较小的锻炼方式，可有助于身体的康复。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
对于囤药，陈雷建议，千万不要囤药太多，每个人准备的退烧药、感冒药的药物量，可以维持3-4天的治疗就可以了，太多就容易浪费，也没必要。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
他同时表示，自己家人如父母、孩子等，曾在今年4月上海疫情封控期间感染过新冠病毒，到现在没有家人出现任何身体的不适，孩子最小的年龄只有4岁，基本都是一到两天发烧，逐渐好转，5-7天逐渐恢复正常。别害怕，战胜新冠指日可待！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
上海市民、球迷、自媒体人大头费理尼也分享了自己的这次感染的经历和体会文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
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他告诉记者，目前身体感觉已经好些了，这次既没有让人痛不欲生的感觉，也没有网友所描述的所谓炫饭株胃口大开的情况，在家休息期间看了世界杯球赛和电影，总体感觉还弱于以往的重感冒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
周五（12月16日）晚上回家，洗过澡上床，突然觉得浑身发冷。感觉不妙，翻出抗原检测试剂盒测了一下，两道杠，其中一道很浅。莫非是弱阳？不出几分钟，两道杠就都红得彻底坚决了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
12月16日晚上的抗原检测结果文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
回顾了一下，上个礼拜我有点忙，跑了三次医院，还去松江见了几位朋友。上周五上午看专家门诊，专家瞥了一眼我戴的口罩之后说：你这样戴口罩没用啊，上边要捏一下的。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
于是马上睡觉，保温杯放床前，吃泰诺一枚。之后每六小时吃一次，共三枚，未吃其他药。测了腋下温度，加五分，38.2°C。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
服用的泰诺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
浑身酸痛，但可以忍，喉咙微微疼而已，绝无网友描述的刀片拉喉咙的刺激感。睡下，一夜昏沉。天亮时听家人讲，我整夜在用英文骂人。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
次日（周六，12月17日）继续卧床睡一天。乐口福（家里的宠物猫之一）忠实相伴。按时吃饭，大量喝水。喉咙微疼，痒，咳出痰。浑身酸痛，一半是因为睡太久。家里其他人都没啥不适。晚上自觉好转，不甘心，再测抗原。两条杠，不过一条粗一条细。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
等待卡塔尔世界杯三四名决赛（克罗地亚对摩洛哥）前，先看了一部电影《囚徒》，是休·杰克曼和杰克·吉伦哈尔主演的。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
电影《囚徒》剧照文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
世界杯球赛看到2：1，吃不消了，睡觉。对了，世界杯决赛我还是会看的。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
今天（12月18日）早上醒来，咳痰，喝水，喉咙还那样，嗅觉和味觉都在，只是嘴巴觉得有点苦。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
这就是我乏善可陈的阳了的经历，既没有痛不欲生，也没有胃口大开，总体感觉还弱于重感冒。它其实并不值得我们隆重迎接，它只是我们生命中无数平庸时刻之一。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
本文综合自：澎湃新闻、新闻晨报·周到上海文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
作者：陈斯斯严山山文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84941.html
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