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不能凉性蔬菜

例如：海带、番茄、黄瓜、白萝卜、冬瓜、竹笋、丝瓜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

不能吃海鲜食物

女性来例假期间，寒性的海鲜最好不要吃，例如生蚝、螃蟹、田螺等等容易引起月经的量和痛经方面的问题。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

不能吃凉性水果

例如：山竹、香蕉、芒果、柚子、梨、西瓜、枇杷、猕猴桃等等文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

其中例如柠檬、酸梅、话梅等水果也不建议多吃文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

经期期间可以文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

1、多吃一些补血的食物文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

2、喝热蜂蜜牛奶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

3、贴暖宝宝贴文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

4、喝红糖水文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

5、多注意保暖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

经期的禁忌文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

1、不要坐浴文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

2、洗完头发需要用吹风机吹干，不建议自然干文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

3、不要穿紧身裤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

4、不要熬夜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

5、不建议性生活文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

6、不建议剧烈运动文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/84692.html

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