如果你的婚姻不幸福，你会怎么办
婚姻不幸福又不能离婚怎么办？有爱的婚姻是多少人的期待，又有多少夫妻当真正步入婚姻生活后，其实不过是在勉强维持它的存在。那么婚姻不幸福又不能离婚怎么办？
1，不要互相折磨
即便这段婚姻让你不幸福，也不要去互相折磨，很多时候我们把婚姻的不幸施加到对方的身上，就会有很多的隐患，这是非常得不偿失的一件事。当你在婚姻中，感到不幸福的时候，建议独自一个人重新去梳理一下你的婚姻。想想为什么你的婚姻会走到这一步？如果你因为感情而走到这一步，那么一切都是你自己的选择，你还是不要轻易的抱怨婚姻的不幸福。
2，积极的找寻问题
与其苦苦在婚姻里挣扎煎熬，不如及时的找寻两个人之间的问题究竟出现在哪里，无论是情感因素还是现实因素，都是我们不能够忽略的。找出你婚姻不幸福的真正原因，人的每一种感觉都是有原因的。所以，莫名其妙的感觉其实只是一种敷衍，既然你在婚姻中感到不快乐，那问问自己直面内心，不要欺骗自己和他人，找出让你感到不快乐真正原因，这样你就能治愈婚姻疾病。
3，尽力去拥护对方的需求
婚姻关系里的不幸，大多是从忽略开始的，我们想要重新建立一种吸引力的话，那么就要学会去聚焦于对方的某些需求，而不是放任不管。
可以试着和对方沟通，抽出时间相互交流，就是心中积累的所有的话语，并以协商的语气谈论如何解决，建议你这样做，告诉他你不快乐的原因和感受，但请不要采取严肃的态度。
4，要经济独立
经济独立不仅仅影响你的个人消费，对于你在家庭里面的地位底气同样有着举足轻重的作用。
5，要有调节心态的能力
很多家庭，很多夫妻经过多年岁月的洗礼，已然剩下一地鸡毛，产生了很多负能量。所以，很多时候要懂得去调整自己的心态，不能总是顾影自怜，互相埋怨。
据说婚姻中的男女，即使在别人眼里很幸福，也会有200个离婚的念头和50个相互扼杀的冲动。那么，更不用说一个婚姻不幸福的人了，恐怕一天中会有很多次离婚和相互掐死对方的冲动。在这种情况下建议那些在婚姻中一直感到不幸福的人，应该想象一场假离婚，把另一个人完全感受的心感受你的生活，对他有一个全面的想象，思考之后或许你会对你的婚姻，对你的另一半有一个新的认知。
好了以上就是关于婚姻不幸福，又不能离婚怎么办的分享希望对你有帮助。
