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为什么想去徒步？

当前环境下，很多的人都厌倦了千篇一律的步调，每天除了工作还是工作，休息日除了睡觉就是发呆打游戏，每个人都在为生存而努力。有时候，真想脱离现在的鬼地方，去一个没有人的地方，看看那旷阔的田野，那秀丽的山水，那蓝天白云，总之，就是想脱离喧闹，静静的，享受那静谧的时光。于是，想去徒步的想法，应运而生。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

徒步去哪里？

首选当然是雨崩，天花烂坠的词语的确不适合描述雨崩，所以一句话上有天堂，下有雨崩，怎么样，这8个字够了吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

上边两段话简单铺垫下就好了，接下来开始干货分享，如下分享可能没有那么多官方参数，纯属个人经验和体会，希望会对您有些许帮助。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

行程如何安排？

建议最少安排7天或以上的时间，我当初从出发到返回，整整8天的时间，每天都严格按照计划进行。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

下面我来介绍下我在2018年4月份徒步雨崩的行程安排，以及一些注意事项。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day1:北京-昆明-香格里拉

晚上飞机，从北京出发，昆明转机，次日也就是Day2到达香格里拉。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day2:香格里拉

上午10点左右到达香格拉里，建议直接到香格里拉汽车站附近的快捷酒店入住，第二天一早步行即可到车站。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

香格里阿海拔大约在3200左右，当天可以在香格里拉逛一逛，习惯一下海拔3000+的感觉。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

您可以步行到独克宗古城走一走，里边还能看到巨型转经筒，真的非常壮观。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

品尝一下当地牦牛火锅、格里拉啤酒、青稞饼、还有藏族特色酥油茶（很多人喝不习惯，就像是老北京的豆汁儿一样不太让人能接受）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day3:香格拉里-德钦-飞来寺

一早步行到香格里拉汽车站，建议乘坐7:20或8:20的车，可以买香格里拉-德钦的汽车票，一位四十左右。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

车站有黑车可以包车直接到飞来寺的，不建议乘坐，因为距离远，价格高，也没有安全保障，所以建议乘坐汽车，在车站没准还能遇到同行的驴友，当初就遇到了三位一起去雨崩的驴友。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

到达德钦汽车站后，在车站内就可以直接换乘德钦-飞来寺的班车。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

到达飞来寺后，会发现飞来寺并不大，但基本都是客栈，差不多找一家客栈就行，价格基本也就是100-200之间。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

飞来寺有观景台，大家肯定知道的，可以在哪里观看日照金山，我当初住的mlsg客栈，老板很好说话，住他家主要就是有带露天阳台，阳台上就可以将外边景色尽收眼底。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day4：飞来寺-西当-上雨崩

早上在飞来寺，如果运气好的话，可以看到日照金山。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

但是据那边客栈老板说，能看到日照金山很难，并不是每天能看到的。我们在的那天，没能看到日照金山，老板说因为那天有J国人在，不知道是真是假。不过，我觉得主要和气候相关。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

那么飞来寺如何到西当呢？这里就需要包车了，那边没有去西当的班车，所有可以和其他小伙伴一起包车，每人二十左右。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

到西当后，也就是到了徒步的起点。网上很多人都说西当到上雨崩一共18KM，12KM的上山，到达南争垭口，接着6KM的下山。我个人感觉，真不止18KM啊。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

这段呢，必须要啰嗦几句。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

我们早上从飞来寺到了西当后，开始徒步到上雨崩，正常情况下大概时间要6个小时左右的时间。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

关于穿衣，如果天气较好的情况下，不要穿太厚，在开始徒步时，该换的衣服就先换了，尽量不要在走了几公里已经出了一身汗在换，很容易感冒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

关于吃的，早上吃饱，不要带满满一包吃的出发，尽量轻装上阵，几瓶矿泉水，士力架、面包或凉茶即可，担心体力问题，也可以带几支葡萄糖，路途中还会遇到传说中的泡面屋，只不过泡面有点儿小贵，不过也是可以理解的。总之，建议轻装上阵，带上必要的食品就够了。雨崩那边，平时的吃的也有卖。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

关于住宿，建议到了之后可以住在上雨崩，因为一般第二天会去冰湖，从上雨崩出发方便。上雨崩住户也不多，但客栈几乎每家都是客栈，价格也正常，100-200之间。基本都有WIFI和热水，但都没有那么理想，还是那句话，有就不错了，要啥自行车呢。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day5:上雨崩-冰湖-上雨崩-下雨崩

行程为什么这么安排呢，上边提到了，去冰湖，从上雨崩出发顺路，冰湖走完后，需要返回上雨崩，然后当晚建议去下雨崩入住，因为可以节省去神瀑的时间。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

上边提到了，尽可能的是轻装上阵，所以我们可以把不必要的行李放在客栈寄存（客栈老板基本都挺好，即使不住，也可以免费寄存）。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

对了，补充一下，雨崩村海拔大概在3200左右，冰湖大概3900左右，这一天应该是比较累的，因为到冰湖需要翻山越岭了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

一路上风景也是没得说，很多地方都保留了那么一份原始。到达冰湖前，会经过笑农大本营，在那里，能看到当前被雪崩折断的树干，真不敢想象当年那次雪崩有多大力量，也许，这就是神山卡瓦博格的力量吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

行程建议：建议早上早点出发，因为去冰湖需要翻山，并且是来回，到了上雨崩后还得接着去下雨崩，所以还是早点出发为好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day6：下雨崩-神瀑-下雨崩-尼农大峡谷-飞来寺

可以看到，这一天其实要走的路真不少，所以，还是建议轻装上阵，早点出发。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

早上从下雨崩出发去神瀑，去神瀑的路会比冰湖要好走一些。神瀑是梅里雪山融水形成的一道瀑布。藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼，游人可以按照藏族的传统顺时针绕瀑布走三圈祈福。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

我呢，在神瀑下也做了一件惊天动地的事儿，向我老婆求婚了，嘿嘿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

接着说，神瀑返回下雨崩后，吃点儿饭稍加休息，就要从尼农出发了。在这里要强调一下，天气好的时候可以从尼农出，如果天气不好，可以等一天，或者原路返回从西当出，听当地居民说，几乎每年都会有驴友交代在那里，也不知道真假。但是，强烈建议天气不好一定不要走尼农，天气不好一定不要走尼农，天气不好一定不要走尼农，重要的事情说三遍。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

还有，如果打算尼农出，一定不要太晚，建议12点左右就走，因为我们就遇到了一个问题，下午走的晚了点儿，出尼农后，那些拉活儿的小哥都走了，没车了…，等了半天也没车，最后找附近居民帮联系了一个车把我们送回飞来寺，当然这时候车费，人家说多少就是多少啦，哈哈。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

最后啰嗦下尼农的风景，真是美，壮观，虽然有些小陡峭，但确实很漂亮。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day7:飞来寺-德钦-香格里拉

该走的路也走了，该准备原路返回了，其实本来打算要去神湖的，但是由于时间原因，只有8天的时间，所以没能去的了神湖。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

早上在飞来寺补个觉，乘坐10点的班车回德钦，德钦换乘去香格里拉。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

Day8:香格里拉-重庆-北京

香格里拉-重庆-北京文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

最后一天，香格里拉返回北京。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

以上就是整个雨崩徒步的简单行程安排了，紧紧张张，完全按照计划走完每一天。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

我需要什么装备？

接下来我说下必要的一些装备。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

衣物文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

冲锋衣、冲锋裤、户外鞋、抓绒衣、秋裤、袜子、内衣、一次性雨衣文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

冲锋衣就不用多说了，户外比较抗造，配合抓绒防风御寒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

抓绒，保暖会好些。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

秋裤，看季节，如果天冷需要更厚的衣服。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

袜子内衣，为啥这个也拿出来说呢，因为很重要，可以带一些即将淘汰的袜子和内衣，不穿了直接就丢掉了，方便很多，你懂得。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

一次性雨衣，有条件可以带上，因为在山上，说不准什么时候就下雨，如果在路途中遇到下雨，又没有避雨的地方，可以穿上一次性雨衣，我们在去冰湖的途中就下起了雨。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

食物文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

根据个人情况吧，不需要带太多，因为上边也提到了，飞来寺，雨崩都有的卖。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

怕高反？文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

有人建议红景天，但这个药需要提前几天吃，我当初也有些高反，也带了红景天，高反了在吃感觉没啥用，所以，最后还是靠了毅力。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

好了，以上就是我对雨崩徒步那些事儿的一个介绍，希望对打算徒步雨崩的朋友能有所帮助，有什么问题可以关注和私信我。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/81935.html

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