好文:酱香鲅鱼制作方法

2022年12月28日19:01:44好文:酱香鲅鱼制作方法已关闭评论

此做法的鲅鱼,吃起来酱香浓郁,鲜香入味,没有腥味,家人抢着吃

鲅鱼大家都吃过吧!鲅鱼出现在冬天的最多,记得小时候,天气一冷,爸爸就会买鲅鱼回来做一下。爸爸做出来的鲅鱼大家都喜欢吃,酱香浓郁,鲜香味美,并且没有腥味,爸爸每次都会做上一大锅,都不够家人吃的。太好吃,家人都抢着吃,餐桌上只要有鲅鱼的存在就会光盘,就这样鲅鱼就成了我们家里的抢手菜。

只要在超市遇到鲅鱼,我家必定就会买。它不但好吃营养也是非常的高,鲅鱼内含有丰富的蛋白质,维生素,其中蛋白质较高,是猪肉的2倍,属于优质蛋白,被人体吸收率高。它味道鲜美,肉质细嫩,含有一定的钙,磷,铁等矿物质。多吃鱼会使人变得聪明,所以大家要多吃鱼。它最大的优点就是肉多刺少,并且肉质吃在嘴中口感很饱满。它最大的缺点就是腥,爱吃鱼的哪有怕腥的?说缺点也不是缺点吧!

据身边的朋友讲,有的人特喜欢吃鱼,但是自己不会做,做出来的鱼不入味,并且还有很大的腥味。从而导致很难吃,被逼无奈只好扔掉,这样不但浪费了食材,还浪费了时间呐!不过没关系,哪有一次成功的?接下来我就把老爸做鱼的过程写给大家,按照这个方法做出来的鲅鱼,保证很入味,还没有腥味,要多好吃有多好吃。只要遇到它,我必定会买,蛋白质是猪肉的2倍,多吃还使人变聪明。

【食材】:鲅鱼,生抽,啤酒,生姜,大蒜,葱,食盐,白糖,醋,香菜,油。

【制作方法】

1、首先把鲅鱼清洗干净,放入碗中,在碗中再加入一点姜丝,生抽,少量的啤酒,搅拌均匀腌制20分钟。

2、生姜切成丝,大蒜切片,小葱切成段,都放在同一个碗中,备用。

3、腌制好的鲅鱼取出来,放上面粉,用手均匀的涂抹全身,这样下锅时不吸油,不粘锅。

4、起锅烧油,油温7成热时,下入鲅鱼,底面煎好之后,再翻个面,两面都煎至金黄之后捞出来备用。

5、锅内留底油,油热以后倒入蒜片,姜丝,葱段炒香,炒香以后加入一勺甜面酱,加入适量的啤酒,食盐,白糖,生抽,醋,最后倒入鲅鱼,开大火炖煮半小时,时间到以后就可以出锅,装入盘中,放点香菜,鲅鱼就做好了,就可以吃了。

小贴士:

1、做这个鲅鱼的时候我们要在碗中腌制一下,这样做出来的鲅鱼没有腥味并且更加入味好吃。

2、我们在炖煮的时候,要在锅内加入适量的啤酒和醋,这样做出来的鲅鱼就没有腥味了。

这样做的鲅鱼,吃起来酱香浓郁,鲜香入味,没有腥味,家人抢着吃。大家喜欢这种做法的鲅鱼,就在家做一下试试吧!我家经常做,只要在超市遇到它,我必定会买,蛋白质很高,是猪肉的2倍,现在猪肉涨价涨得很厉害,不如吃点鱼吧!多吃鱼还会使人变聪明哦!

喜欢美食的朋友们,请点击收藏,关注作者!谢谢哟~

懵懂先生