实蛋炒什么好吃 炒实蛋的家常做法

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现在越来越多人选择吃实蛋了，有些人认为实蛋木有营养，不宜多吃，可有些人又独爱实蛋的味道，他们认为实蛋中营养成分高、价格低。具有健脑、保护肝脏、防治动脉硬化、延缓衰老等等功效。这个就见仁见智了。吃实蛋的方法也是各种各样，五花八门。那么到底怎么吃实蛋才是最好吃的呢？？今天我想分享孜然实蛋的做法，一起来看看吧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

实蛋我是买的现成的，如果大家买不到，可以去网上查有制作实蛋的方法，自己在家做挺简单的。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

实蛋的制作方法：佐料：鸡蛋、碱、盐。制作步骤：按照十个鸡蛋一勺碱一勺盐的比例，将鸡蛋壳敲开一个小口，倒入容器中，放入碱和盐，搅拌均匀之后再用小勺灌入鸡蛋中，放入锅中蒸熟，注意一定要用小火，否则鸡蛋很有可能炸开，就影响美观及味道了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

蒸熟取出后扒开皮就可以食用了。有兴趣的可以试一下，但是不要多吃。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

这是我买的是现成的实蛋，回来扒皮切片，备用文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

炒实蛋主要用料就是，蒜蓉辣椒酱，烧烤料是配好的（辣椒粉孜然芝麻）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

小提示：配好的烧烤料里有少量盐，辣酱也是有盐分所以我就不用放盐啦！ 如果大家买不到这种烧烤料，可以买袋装的也一样，就是炒的时候就得放点盐啦！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

锅里热油，我放的有点太多啦！可以到出来点。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

放入实蛋文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

煎至两面稍微有点焦，看图文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

放入蒜蓉辣酱，翻炒几下。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

再放入烧烤料，翻炒均匀就可以出锅啦！ 是不是很简单啊！ 喜欢的试试呗文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/80134.html

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