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丝瓜是夏季解暑蔬菜之一，它全身是宝，有瓜果药材和植物海蜇的美称。丝瓜是葫芦科一年生攀援草本植物，其别名、异名不下二十种，诸如天吊瓜、天丝瓜、天络瓜、天罗絮、絮瓜、绵瓜、布瓜、洗锅罗瓜等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜依据瓜皮有无纵向棱角，主要分为有棱的丝瓜和无棱的普通丝瓜两大类。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜的功效

《本草纲目》记载：丝瓜，甘，平，无毒，煮食，清热利肠。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属。故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及始诸血病也。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

瓜藤，齿䘌（音匿，意为小虫）脑漏，杀虫解毒。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

1、治脚汗过多文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

将老丝瓜烧成炭，研成细末，撒在鞋中，赤脚连穿半月。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

2、健脑文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

3、美白抗衰老文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜汁有美容水之誉，含防止皮肤老化的B族维生素。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

将丝瓜直接绞汁，调入适量蜂蜜或甘油搽，能保护皮肤、消除斑块，使皮肤洁白、细嫩。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

4、缓解咽喉炎文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

嫩丝瓜洗净捣烂挤汁，加入适量白糖，每日1匙，每天3次，可减轻咽喉不适。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

5、强心文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

现代医学表明，丝瓜中含有皂苷类物质，这类物质只存在与参类药材中，就有强效的强心作用，主要是增强心肌的功能。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

6、抗过敏文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏作用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

7、清热凉血文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适当食用有清热凉血、化痰解毒的功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

适合热病期间的身热烦渴，炎热夏季的燥热口干者食用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

8、补钾文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

据测定，每100克丝瓜的钾含量为115毫克，禁食少食、腹泻呕吐或时常运动而大量流汗的人会使体内钾元素大量流失。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

因治疗需要长期服用利尿剂的人也极易缺钾，如果能经常吃些丝瓜，则可避免缺钾之忧。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜浑身都是宝

1、丝瓜皮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜皮实际上也是一种中药。其性凉，清代草药著作《分类草药性》中记载其能涂疔疮，退火毒，消肿。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

中医学认为痱子是由于湿郁腠理、热蕴肌肤，肌腠不得发泄所致，小孩子容易长痱子也是因为皮肤娇嫩，汗泄不畅。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

用丝瓜皮煮水泡澡可去痱子、清热毒，而且没有副作用，宝宝也能用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

2、丝瓜液文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

传统的丝瓜水是把生长的丝瓜藤割断后流出的液汁，也叫丝瓜伤流液。用纱布蘸丝瓜水涂搽脸，能滋润肌肤。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜水集美白、保湿、祛皱、消炎、镇静等五大功效于一身，古代美女把它当神仙水用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

有新鲜丝瓜藤的朋友可以试一试这个方法，没有的人就用丝瓜汁，敷脸养颜效果亦显著。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

丝瓜汁文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

●方法：丝瓜洗净去皮，切成小块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。日晒后或者干燥的皮肤，敷上后会变得软嫩，很舒服。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

吉林日报社出品文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

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作者：庄庄文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

编辑：于悦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/78566.html

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