冬瓜煲花甲怎么做

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超鲜美的花甲冬瓜汤，低卡减脂，上桌秒抢，赶紧试试吧～文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

By 涵妈～爱美食文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

用料

冬瓜 1块花甲 300克葱姜香菜 适量胡椒粉 少许盐 1勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

做法步骤

1、花甲提前放盐浸泡10分钟吐沙。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

2、加1勺料酒煮熟捞出备用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

3、葱姜切好，锅里放少许油炒香，冬瓜去皮切片备用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

4、倒入适量清水，加冬瓜煮5分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

5、倒入花甲，加1勺盐调味。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

6、加少许胡椒粉。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

7、撒上切好的香菜末，出锅即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

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冬瓜的营养功效

消渴不止，浮肿喘满，痔疮肿痛，热毒、痱子，肾病、水肿、肝硬化腹水，癌症，脚气病，高血压、糖尿病，动脉硬化、冠心病，肥胖，缺乏维生素C文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

冬瓜的饮食禁忌

白瓜性寒，脾胃气虚，腹泻便溏，胃寒疼痛者忌食生冷白瓜；文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

女子月经来潮期间和寒性痛经者忌食生白瓜；文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

久病与阳虚肢冷者忌食。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76527.html

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