好文：花粉的功效与作用 花粉有什么养生保健价值

摘要：后宫佳丽三千，她们能权倾朝野，美貌容颜必不可少，保持美貌的秘笈竟然都离不开这个小小的颗粒！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

后宫佳丽不断的武则天文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

历史上唯一一位女皇帝，不用我说，大家也都知道，那就是唐朝的武则天女皇。那个时候，人均寿命只有三十岁左右，武则天不仅活了八十几岁，到老了以后不仅皮肤光泽有弹性，没有老态龙钟的皱纹和斑点，还能保持旺盛的精力。身为帝王，同样也是后宫佳丽不断，根据史料记载的各种保养秘方中，有着一种我们常见的保健食材。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

长寿美貌的慈禧文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

无独有偶，清朝历史上赫赫有名的另一位女强人慈禧太后。有位外国女画家进宫为慈禧画像，并且在卡尔写的《慈禧写照记》中表示，慈禧身体各部分都非常相称，容貌美丽，双手柔嫩，身材苗条，头发乌黑，这个时候的慈禧已经是年近七旬，但是所有的表现都像刚刚年过四十。根据对慈禧生活习性史书的研究所得，她竟然和武则天一样，喜爱同一种食材。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

共同的保养秘笈—花粉文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

这个同样的保养食材就是花粉，武则天和慈禧都是爱花之人，不光爱看，还爱吃。武则天喜欢食用由花粉为原料制作成的花粉膏，也叫广寒膏，内含蜂蜜和花粉。在食用的同时，武则天还喜欢用花粉和鸡蛋调和制作成面膜，内服外养，致使她年近八旬依然红光满面，不显老态，还可以宠幸她的后宫佳丽们。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

慈禧喜欢直接食用新鲜的鲜花，并且因此发明了一种保持美丽容颜的独门吃法，那就是鲜花火锅，具体做法也不是大家想象中的那么简单，这里就不多说，除此之外，她还喜欢食用由花粉制作成的香丸。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

花粉的由来文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

蜂花粉是指蜜蜂采蜜时带回的花粉团，在蜂巢内经过储藏和发酵后形成的花粉。蜂花粉是有花植物雄蕊中的雄性生殖细胞，它不仅携带着生命的遗传信息，而且还包含着孕育新生命所必需的全部营养物质，是植物传宗接代的根本，热能的源泉。因此，世界上许多专家认为：花粉是世界上迄今所发现的唯一完全营养的保健食品！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

花粉获得的美誉文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

蜂花粉是有营养价值和药效价值的物质所组成的浓缩物，它也是小蜜蜂食物中蛋白质的来源，它含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和其它活性物质。维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

蜂花粉具有独特的天然保健作用与医疗及美容价值，被越来越多的人所认识，是种高蛋白低脂肪营养保健食品，被誉为全能的营养食品浓缩的天然药库内服的化妆品。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

古罗马传说花粉是神的食物，还被誉为青春与健康的源泉；在日本，花粉被誉为美容之源，所以说，蜂花粉是人类天然食品中的瑰宝。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

花粉的益处文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

根据《中华本草》中的记载：蜂花粉含有丰富的遗传物质，食用可以快速消除疲劳、便秘和四肢酸痛，蜂花粉还具有美容养颜物特殊功效，服用蜂花粉能调节内分泌，平衡人体机能，由体内直达肌肤，从根本上激活表皮细胞，增强皮肤新陈代谢，消除或减轻色斑、皱纹，防止皮肤衰老、粗糙，使皮肤柔滑细嫩，富有光泽和弹性。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

花粉的食用方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

1、直接食用。每天早晚各服1次，每次5克～10克，直接用温开水送服，也牛奶或蜂蜜水调服。这种方法比较适合减肥、生发、护发，也可用于治疗脸部各种疾患。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

2、直接涂抹。选择好的花粉，经灭菌处理和破壁后密封待用。临睡前取1克～2克花粉置于手心，用温开水调稀后，均匀地涂抹在面部，并适当地按摩，第二天早晨洗去。这种方法比较适合治疗痤疮、雀斑、黄褐斑和老年斑，与食用花粉同时进行，效果更好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

3、用花粉和蜂蜜制成花粉膏，像武则天一样的吃法，蜂蜜浸透花粉，放置一个星期左右发酵后，营养物质已经全部萌生出来，再每次食用一勺，每天两次，美容养生的效果会来得更好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

曾有一句这样的话：梳妆台前一百次，不如一次蜂花粉。可见蜂花粉神奇的效用，也因为此，才能获得武则天和慈禧一生的喜爱吧！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/76003.html

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