木瓜泥的制作方法

宝宝 6 个月后就要添加食物了，妈妈们会找各种材料来给宝宝制作食物，今天就给大家介绍几中简单、方便且有营养的水果泥的制作方法。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

一、香蕉泥文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

制作方法文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

将适量香蕉剥去白丝，切成小块，放入搅拌机中，加入少许白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗内，即可喂食。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

一定要选用熟透的香蕉，生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

营养：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等。具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

二、苹果泥文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

制作方法：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

1、将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

注意：苹果要去掉皮，刮子或匙要洗净消毒，再给婴儿刮泥喂食。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

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1、苹果含有丰富的矿物质和维生素，婴儿吃苹果可补充钙、磷，预防佝偻病。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

2、还具有健脾胃、补气血的功效，对婴儿的缺铁性贫血具有较好的治疗作用，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

3、制作成苹果泥更容易消化。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

三、木瓜泥文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

制作方法：取半个成熟的新鲜木瓜，用清水洗干净，切开外皮，将果肉中的籽去除；然后把果肉压成泥状就可以给宝宝喂食了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

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木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维，而且口味也很好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

四、梨泥文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

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用锅把梨蒸熟，把熟的梨去皮，然后把梨切丁，放到搅拌机里搅拌，可适量加水，成泥状时装碗即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html

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梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，适合作为水果辅食让宝宝尝试。秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73967.html