鸡翅煮多久能熟

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一️锅痒痒，不做不痛快。这锅太爱了❤️了，️蒸️煮️炸的！无所不能啊，蒸锅容量超大，可以放10来个小包子，满足了我平时做的量，一次过蒸，不用分2次！很爽！又做了一锅地狱鸡翅煲，无敌了，一大锅，一家人吃刚刚好，我家人口7来口，‍‍‍‍‍‍配料的量必然也会多放，新思特女神多彩锅都妥妥的放的下毫无压力！哈哈！超爱，真的好好用 ！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

By kJennyk 【豆果美食官方认证达人】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

用料

鸡翅 16个胡萝卜 3根葱花 小许生抽 3勺老抽 1勺耗油 1勺生姜 几片玉米 1根蒜 3瓣黑胡椒粉 小许甜面酱 1勺蕃茄酱 1勺玉米淀粉 1勺糖 1小勺豆瓣酱 1勺冬菇 10来只白芝麻 适量花生油 2勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

做法步骤

1、鸡翅清洗干净，用厨房纸吸干水分，对半切开。除糖、豆瓣酱，其他调味料都放入鸡翅腌制30分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

2、胡萝卜、玉米切小块，冬菇提前泡软文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

3、锅里倒入小许油，把鸡翅放入锅中煎至2面金黄文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

4、放入姜蒜、豆瓣酱翻炒文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

5、加入清水末过鸡翅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

6、加入糖盖上盖子煮8分钟，鸡翅很容易熟，所以不需要煮太久。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

7、最后加入胡萝卜、玉米、冬菇文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

8、焖煮15分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

9、配菜煮软撒上白芝麻、葱花即可出锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

10、成品图文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

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鸡翅的营养功效

鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

1.强身健体文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

2.提高免疫力文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

3.补肾精文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

4.美容文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

鸡中翅相对翅尖和翅根来说，它的胶原蛋白含量丰富，对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73946.html

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