文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
玉米这样做出来的汤不但好喝营养还超高,关键做法也非常简单,15分钟就能做出来,你们也试试吧!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
冬瓜玉米汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
食材:冬瓜一小半、甜玉米一个、香葱文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
1:冬瓜先去皮切成小块,玉米也切成小块文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
2:锅里倒入少许油,放葱花下去爆香,放文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
入冬瓜翻炒,放适量的清水,下玉米煮熟,文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
放小半勺盐,再撒点葱花即可。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
山药炖鸡汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
食材:鸡半只、铁棍山药一根、干香菇适量、 生姜一块、红枣枸杞、 葱花文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
1:把鸡肉剁成小块洗净,山药削好皮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
洗净切块,干香菇先用水泡发半小时,文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
姜切块文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
2:锅中放入清水,加一勺料酒几片姜片,文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
鸡块冷水下锅,焯水后清洗干净文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
3:锅中放入适量清水,把鸡块、香菇、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
姜片和红枣都放下去,大火烧开,转文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
小火炖40分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
4:鸡肉炖软烂,放入山药块、枸杞、文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
少许盐,再炖10分钟,出锅撒上葱花文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
即可食用文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
冬瓜丸子汤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
食材:猪瘦肉、冬瓜、鸡蛋清一个、白胡椒粉、香油、味精、生抽、料酒、耗油、盐、葱姜末、香菜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
做法:文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
1:先调个馅料配方:生抽一勺、料酒一勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
耗油一勺、白胡椒粉和盐适量、淀粉一勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
蛋清一个文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
2: 猪肉切块加入葱姜放入搅机搅成肉末,文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
没有搅机的也可以用刀把猪肉剁成肉末,文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
再加入葱姜搅拌均匀,加入刚刚调好的文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
拌馅料,顺着一个方向搅拌均匀上劲文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
3:锅中水开用虎口挤入丸子,把上面的文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
浮沫去掉,丸子飘上来加入冬瓜片,依次文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
加入白胡椒粉,盐,味精,再加入香油文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
调味,冬瓜煮熟后再加入香菜末即可文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
出锅文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/73375.html
评论