冬阴功汤怎么做

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

有手就能做的冬阴功汤，超级简单，冬天窄在家里吃什么，冬阴功汤搞起来呀，暖暖和和，开开心心的不香吗？1人食或者2人餐都可以的哦！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

By 淀粉很感性文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

用料

金针菇 适量西红柿 2个冬阴汤调味料 1盒五花肉 100克菠菜 1把鱼豆腐 100g鱼丸等 100g文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

做法步骤

1、准备食材和调料，吹爆这个调料。好好好好吃，和饭店里的差不了多少。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

2、把番茄切成块，放入一盒冬阴功汤料，加水600g，大火煮沸腾，关至小火，煮15分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

3、放入鱼丸，鱼豆腐，继续煮5分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

4、放入切好的五花肉，煮3分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

5、加入金针菇，煮3分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

6、最后放入菠菜，因为很喜欢吃菠菜，也可以放其他的菜呀文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

7、放了一点点盐，可以提前尝一下，成品，(⊙o⊙)哇，好好吃，汤好好喝。干饭啦！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

金针菇的营养功效

1.促进智力发育文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为益智菇。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

2.促进新陈代谢文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

3.降血脂文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

4.抗疲劳文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

5.预防过敏文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索豆果可以直接查看我的菜谱！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72752.html