好文：黑木耳红枣汤

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

黑木耳一小包可以泡很多，是以前留学时常备的家乡菜。话说最近中国滴环境这么差，黑木耳可以防癌又可以润肺，有很多功效。组长也经常在家做男人汤补补，嘿嘿文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

By 美食组长 【豆果美食官方认证达人】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

用料

黑木耳 50g红枣 15个枸杞 10g冰糖 适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

做法步骤

1、主材合集文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

2、黑木耳用温水泡发文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

3、红枣也洗净泡发，不嫌麻烦的话去骨文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

4、加入洗净的枸杞和适量冰糖，放入养生壶炖煮40分钟即可文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

5、成品，清热补血，防癌润肺。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

6、建议大家选择靠谱的渠道购买，食品安全伤不起啊文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

----------文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

85万道美食菜谱，任您挑选，可在各大应用市场下载【豆果美食】App查看。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html

文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72407.html