如何做豆腐粉条汤

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很适合给孩子暖心暖胃的豆腐粉丝煲，食材简单，做法简单，但依然是汤鲜味美！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

By 小石榴儿麻麻文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

用料

粉丝豆腐娃娃菜胡萝卜蚝油酱油淀粉鸡蛋肉末文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

做法步骤

1、粉丝用清水浸泡文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

2、豆腐切片文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

3、切好的豆腐裹蛋液文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

4、锅内倒油，将豆腐煎至两面微黄文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

5、娃娃菜切块，胡萝卜切丝文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

6、碗里加入酱油、蚝油、盐、白糖、淀粉、清水调好酱汁文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

7、锅内倒油，放入葱花炒香文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

8、加入肉末翻炒至变色文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

9、加入娃娃菜和胡萝卜炒至变软文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

10、放入豆腐、粉丝、酱汁文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

11、煮至汤汁浓稠文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

粉丝的营养功效

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉丝本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。凉拌更佳。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/72164.html

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