好文：干百合如何清洗更干净(百合怎么洗)

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百合小米粥养心安神，补益脾胃！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

By 妙江南文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

用料

小米 80克干百合 10克大枣 3个莲子 1把文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

做法步骤

1、小米淘洗一下文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

2、干百合清洗干净，浸泡片刻文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

3、莲子清洗干净浸泡片刻文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

4、大枣洗净去核切片文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

5、锅中加入1000ml饮用水，大火烧开，放入莲子煮十分钟文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

6、放入小米文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

7、放入干百合文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

8、放入红枣文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

9、大火煮沸转中小火煮二十分钟，期间不断搅拌均匀防止黏锅底文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

10、百合小米粥养心安神，补益脾胃！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/66350.html

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