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石花菜是生长在海盐石上的藻类植物,富含多种藻蛋白,结构容易吸收消化,多吃不胖还可以提高免疫能力,来道凉拌夏天就要凉爽脆口!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
By lulupucca 【豆果美食官方认证达人】文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
用料
石花菜 25gp酱油 约10g醋 约15g盐 适量花椒油 约2-3g香油 5g左右大蒜 1个辣椒油 1大勺白糖(提味) 少量小米辣圈(红绿色都可以) 2-3颗小葱、香菜(切段) 适量文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
做法步骤
1、材料准备文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
2、干石花菜用凉水泡20分钟左右,剪碎加盐撒入大蒜文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
3、继续加入小米辣圈文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
4、倒入酱油文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
5、倒入醋文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
6、倒入辣椒油、花椒油、香油及少量白砂糖提味文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
7、筷子搅拌均匀。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
8、撒上香菜、小葱段,摆盘,吃之前再拌匀即可!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
小贴士
石花菜泡发的时候切记不要用热水泡发,胶质太丰富热水泡后口感偏软不脆,切记切记!文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/64478.html
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