南瓜芝麻小餐包怎么做(南瓜芝麻小餐包)

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做法步骤文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

1、将高粉，砂糖，盐，和酵母均匀搅拌，然后倒入南瓜泥、鸡蛋液、牛奶和水，开低速搅拌均匀。然后高速搅拌至面团光滑，加入黄油，打至面筋完全扩展。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

2、把打好的面团平均分割成20-25g左右一个的小面团，滚圆，盖上保鲜膜松弛10-15分钟。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

3、然后均匀地放入烤盘进行醒发至1.5倍大小，上面刷蛋液，沾满黑芝麻或者白芝麻。第一次做的时候我做了些拼接造型，第二次我就挨个没有拼接。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

4、放入烤箱180度20分钟左右即可文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

5、出炉啦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

6、成品图（第二次独立的小餐包）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

7、成品图（第一次做的造型）文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

心情故事文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

迷你的南瓜小餐包非常柔软，做给宝宝吃的早餐。自己也时不时的拿一个充饥。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。白芝麻具有含油量高、色泽洁白、籽粒饱满、种皮薄、口感好、后味香醇等优良品质。白芝麻及其制品具有丰富的营养性和抗衰老性。南瓜的功效就不用大多说了，所以芝麻和南瓜的结合，感觉我自己离养生也不远啦哈哈。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/62177.html

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