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皮蛋瘦肉粥: 1.准备皮蛋,瘦肉,葱花,姜丝。将切好的瘦肉加入盐,生粉抓拌均匀腌制10分钟。 2.砂锅里放入中午的剩饭,加入足量水,煮沸后再熬一会儿直到饭粒开花(稀稠根据各自喜好)。 3.加入切好的皮蛋粒和姜丝,再次煮开锅后加入瘦肉丝,用筷子打散,煮至瘦肉熟。 4.加入适量盐调味,加入葱花(或者芹菜粒)。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
By 古色古香坊文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
用料
大米 120克里脊肉 100克无铅皮蛋 2个水 1200克姜丝 少许香葱 1根白胡椒粉 1小撮盐 适量鸡粉 1小勺文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
做法步骤
1、准备食材文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
2、米粒煮开花,汁稠时加入皮蛋糕入和姜丝文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
3、再次开锅后加入瘦肉丝文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
4、用筷子打散,煮至瘦肉熟,加入盐,白胡椒,鸡精调味,最后加入葱花文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
5、好吃的皮蛋瘦肉粥煮好啦,用剩饭煮也可以哦文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
大米的营养功效
大米可提供丰富B族维生素;大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效;米粥具有补脾、和胃、清肺功效。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/60374.html
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