热文冰箱里拿出来的酸奶能加热吗(冰箱里拿出来的酸奶可以加热吗)

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从营养角度来说，酸牛奶最好不要加热喝，如果温度过高，酸奶中的有益菌就会失去活性。这样乳酸菌群会被破坏，营养成分就少了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

由于需要保持这种乳酸菌的活性，酸奶要保存在低温环境里，一般在2－8摄氏度左右，而且保存时间通常在1个月以内。如果冬天里觉得酸奶太冷,只可以放在瓶里隔水捂热，不可以直接加热。 饮用酸奶小常识 1．喝酸奶最好的时间是饭后2小时，因为饭后胃液的PH值上升，这种环境很适合乳酸菌生长，能让酸奶的营养充分发挥。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

当然，如果只是为了满足吃欲，可以加热！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

酸奶饮用注意事项：别空腹喝酸奶！酸奶中活性乳酸菌只有PH值在4以上才能生长，而空腹时PH都在2以下，所以乳酸菌就会被胃酸杀死，营养价值就会大打折扣。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

酸奶储存注意事项：若一次购买几天的酸奶，应放在冰箱的冷藏室中保存，酸奶的保质期一般只有7－14天，不要放太长时间！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

虽然酸奶很好喝,可如果不知道它的一些小常识,那只会有害无益。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57889.html

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