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爱美的女人，春季不妨多喝这3款养颜茶，补气血养元气，更加年轻漂亮文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
女人都爱美，上到年幼的小女孩，下到岁数大的女性朋友。拥有美丽的容颜，除了正常的护肤保养之外，饮食调理也很重要。春季来了，天气干燥，很多女性朋友会出现肌肤困扰的问题，因此大家要注重管理。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
今天我们来重点说说饮食方面的调养护理，喝茶调理就是一个很好的选择。喝些适当的茶水，不仅可以给人体补充水分，还可以为人体增添活力，由内而外地改善一个人的状态。重要的是还可以护肝养血，滋润皮肤肌层，延缓肌肤衰老，让人体更加年轻漂亮。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
今天给大家推荐几种很适合女性朋友养生喝的养颜美容茶，每天喝一杯，有助于调理气血补元气，滋养人体，人也会越来越年轻。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
第一种：玫瑰花茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
玫瑰花茶，是女性朋友的最爱，它是由鲜花玫瑰和茶叶混合制而成的加工茶。泡好的玫瑰花茶，味甘微苦、性温，有着很好的养生好处。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
春天女人喝它，可以1活血调经、疏肝理气舒缓神经紧张和压力。2还可以温胃健脾，净化消化道，助消化。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
3美容养颜 ，使肌肤细腻、水嫩、红润。4调理女性内分泌系统， 缓解痛经。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
5降脂减肥，瘦身美容。6提神醒脑，去除口臭 。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
提醒一点，玫瑰花茶最好在饭后来喝，泡水的话，不要超过3次，泡的时间过久，几乎就没有任何滋味了。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
冲泡茶的温度不要太高。每次放玫瑰花，最好一次放五朵，热喝效果最好。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
大家在喝玫瑰花茶的时候，可以单独直接喝，也可以添加其他食材一起来喝。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
搭配1大枣玫瑰花茶。养颜嫩肤。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
2菊花玫瑰花茶。提神醒脑、减脂调经文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
3柠檬玫瑰花茶。美容减肥、调经活血文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
4绞股蓝玫瑰花茶。清肝明目、降脂活血文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
5桂圆玫瑰花茶。养血滋阴，养颜润肤。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
第二种茶：枸杞茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
保温杯里泡枸杞，现在成了全面养生。小小的一杯枸杞茶，大大的营养。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
枸杞泡水喝，对于女性朋友的好处极大。1可以养肝明目。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
2可以滋阴益肾 。3可以润肺止咳文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
4可以增强免疫力。5可以爱护三高疾病， 降血压。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
提醒一下：1枸杞泡水后，建议把枸杞直接食用。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
2枸杞不要与绿茶一起泡水，破坏枸杞的营养。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
枸杞泡水喝的最佳搭配给你，一起看看：文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
1大枣桂圆枸杞茶。补血补气，美容养颜。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
2枸杞菊花茶，养肝明目文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
3山楂枸杞茶，减肥瘦身，美容文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
4陈皮枸杞茶，润喉护嗓文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
5桑椹枸杞茶，疏肝解郁。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
第三种：茉莉花茶文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
茉莉花茶有人间第一香的美称，特别受广大女性朋友的喜爱，茶味与花香完美融合。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
女性朋友常喝一些它，可以行气开郁，可以抗菌消炎 ，可以祛燥湿、降火，提神醒脑。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
最好的是可以排毒养颜，疏肝明目、润肤养颜，还可以预防和抑制肥胖文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
处于更年期的女性朋友们，常喝一些茉莉花茶，还可以安神、缓解抑郁。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
提醒一点，每次饮用， 不要过量。月经期间不要喝酒。会影响内分泌混乱和月经失调。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
大家在泡饮茉莉花茶的时候，最好用玻璃杯来泡茶，可以看到茉莉花在杯中慢慢展开的优美舞姿，很漂亮，集色、香、味于一体的好茶。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
对于女性朋友来说，茉莉花最好的搭配是玫瑰花，一杯花茶，爱护极大。可以养颜美容，排出体内毒素。还可以疏肝解郁，健脾和胃。泡好的花茶，特别漂亮，香气浓厚。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
上面这3种美容养颜的茶，女性朋友要常喝一些，让自己更加的青春靓丽，肌肤水润有光泽。想要爱美的女性朋友，赶快喝起来吧！文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
最后提醒一句，每一款茶所适宜的人群会有所差别，所以大家要根据自身的情况选择，不要盲目饮用，根据自己身体的情况来正确的选择适合自己的茶水。文章源自略懂百科-http://wswcn.cn/57824.html
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